病院食について。
私は摂食障害です。22歳の女で身長168cm体重53kgくらいです。
私は入院した事があって(摂食障害以外のことで)病院食を数か月にわたって食べたことがあります。
私の病院の病院食常食1600kcalは、タンパク質や脂質が低くて炭水化物が多いように感じます。
入院中は活動量も少ないからこれで体を保てるかもしれませんが、退院して活動量が増えた場合、カロリーを増やす歳に、タンパク質や脂質を増やした方が良いですよね?
一日のPFCの目安はありますか?
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