No.1ベストアンサー
- 回答日時:
そうですね その空手がいつからはじめているのかわかりませんが
つる原因としては
筋肉疲労。筋肉が疲れ過ぎて、うまく神経系統との連携がとれない場合。
運動不足の人が急に運動をしたり、寒い戸外に急に出たときとか
逆にスポーツをよくする人の場合は、十分に準備運動をしなかったり、水分不足でも起こります。
これに関しては病気ではないので予防はいくらでもできます
でも、頻ぱんに足をつる場合カルシウムやマグネシウム不足、椎間板ヘルニアや糖尿病、動脈硬化なんかも原因になってたりしますので注意も必要ですよ
この回答へのお礼
お礼日時:2010/05/25 02:06
空手自体はかれこれ20年なのですが、最近は根性空手ではなくフィットネス程度です。
やはりマグネシウムなどの無機塩類が足りないんですかねぇ
No.3
- 回答日時:
NO1の方がいわれているように、糖尿病でなることが多いです。
血糖が300以上になると、夜寝ていても足がつることがあります。
血液検査はされたことありますか?
HbA1cの値が5.8以上だと糖尿病です。
おそらく、一時的に血糖が400くらいになっていると考えられます。
疑ってみても良いと思いますよ。
内科で検査を受けてください。
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