No.1
- 回答日時:
個人差があります。
体質によりけりです。大酒呑みでも痩せている人もいます。
でも、ダイエット中ということは、元来太りやすい体質
なのでしょうか?
太らないことが最優先なら、呑まない方が無難でしょうが、お酒を我慢したためにストレスが溜まるなら、逆効果では?
よく言われる、健康で長生きすることと、健康を少々犠牲にしても楽しく生きることと、どちらが大切か、という価値観の問題ですね。
タバコでもギャンブルでも、その他の娯楽でもコトの本質はあまり変わらないような気がします。
何かを選ぶということは、他の何かを犠牲にすることなので。
この回答へのお礼
お礼日時:2003/07/10 23:37
ご回答ありがとうございます。あまり太りやすい体質ではないのですが、年齢とともに体型が気になり、筋肉を適度につけたいと思い軽いダイエットをしています。ウォーキングやストレッチを夜して、夕食は早めにとっています。
No.2
- 回答日時:
ほぼ毎日、水割り焼酎(5:5)を飲んでいますが、私の場合は順調に脂肪が落ちています。
サワーなどは糖分が含まれているので、ウイスキーや焼酎などの蒸留酒を飲んだらいかがでしょうか。
飲み過ぎに注意!(と人にはいえないが(笑))
No.4
- 回答日時:
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