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早起きー方法

締切済

  • 質問者：whquestion
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

早起きー方法

早起きを習慣付けたい。強い意志をもつ、という方法以外に
何かいい方法ありませんか?

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この質問への回答は締め切られました。

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A 回答 (3件)

No.3

  • 回答者： jinseiwalk
  • 回答日時：

早く寝ることのほかに、寝る前にトイレに行かないことです。



これだと朝方起きざるをえませんから。トイレに起きたらそのまま寝ないことです。

翌日は夕方から眠くなり早寝早起きになります。
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No.2

  • 回答者： ladieshp
  • 回答日時：

私なんかは「おはよう日本」の鈴木奈緒子アナウンサーが好きなんで、毎朝しっかり起きられちゃいますね。


ひとつのヒントになれば…
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No.1

  • 回答者： debukuro
  • 回答日時：

一度だけ早く起きる


そうすると早く寝付くので早く起きられる
しかし何と言っても切羽詰まらないと起きる気にはならなんだろうな
私の職場では起きない奴は解雇される
ほとんどの人間は起きるようになるがたまに解雇される奴がいます
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