No.4ベストアンサー
- 回答日時:
146センチは背が高いからその分体重があって当たり前だし、今は普通体重だからこれで良いんだよ。
キミより背があって40キロ以下の子は明らかな低体重で、この不況のせいできっと食べるものがない可哀想な子なんだよ・・給食のパンを残すことがあったらその子にあげると良いかもしれないね!キミの体重は健康的で大変に良いところにある(普通で少し軽いくらい)せっかく良いところにあるキミの体重をダイエットで減らせと言う母上の考えがずれています。なぜ低体重はいけないかは、単純に栄養が足りず体が弱くなり、骨が弱い筋力が弱い、整理が来ない、もっと進めば運動ができなくなる、低血糖症、昏睡、衰弱して自分での食事が困難、免疫力も弱り過去にも最近にも敗血症で死亡例がありますし、そのほかの合併症にもかかりやすくなります。低体重の人の死亡率は普通体重の人の2倍高いです。
現状ダイエットは全く必要なく、低体重の危険性をお母さんに教えてあげてください。
※ダイエットは要らないけど運動は楽しみましょう!
この回答へのお礼
お礼日時:2011/02/05 10:07
そうだったんですか!
周りの子たちが、私より痩せていて、太ってるんじゃないかと心配しました;
これからも、バランスのよい食事と、運動を楽しみたいと思います^^
No.5
- 回答日時:
小学生ですと、ローレル指数というもので、身長・体重と健康度合いを判断します。
質問者様のローレル指数は135で正常です。ちなみにローレル指数の正常範囲は、116(37kg)~144(45kg)です。
135なら、だいたい正常の真ん中あたりです。太る必要はありませんが、痩せる必要もありません。
きっと生活習慣が正しいからでしょう。なにも気にせず、元気に運動して食べてください。
この回答へのお礼
お礼日時:2011/02/05 10:16
ローレル指数があったこと、かんがえてませんでした(汗)
体重が正常の真ん中あたりでよかったです><
これからも、よい生活習慣を続けたいと思います!ありがとうございました^^
No.3
- 回答日時:
ダイエットする必要はないです、
まだまだ成長期、
気にしなくていいのですが、
身長を伸ばしたいのなら、
そとで運動して、夜はよく眠ること。
夜更かしはしない(成長に必要なホルモンは寝ているときにでます)。
運動もしていないのにスポーツドリンクは飲まない。
スナック菓子でお腹一杯にしない。
野菜の好き嫌いはしない。
背筋を伸ばすようにする(剣道や水泳をやると効果的)
12歳頃が成長のピークで、
この時に成長しなくとも、
数年後(15歳前後)に伸びる場合があります。
このときは、12歳前後の身長の伸びより、高くなる傾向があります。
No.1
- 回答日時:
調理師免許を持っています
貴女のダイエットは必要ありません
してはいけません
必要のない体重と身長です
特に初潮から間もないころは、ホルモンが崩れやすいので、今後のことを考えると、ダイエットしてはいけない年齢です
貴女は、性的成長が速いだけで、なんの問題も、異常でもありません
せめて、20歳を超えてから、ダイエットを考えてください
女性は、ホルモンの関係で、20歳位まで太りやすくなるのです
これは魅力的な女性を作るためのものですから、下手にダイエットしたら、年を取ってから大変ですよ(^-^)
まだわからないと思いますが、男性は、ある程度肉が有った方が好きですよ≪ガリガリだと裸になったときに男として魅力を感じるかと言ったら、ガックリします≫
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