夜分に宜しくお願いします。私は20代前半の神経症(ノイローゼ)です。
発症したのは約5年前。症状は雑念恐怖、不安障害(予期不安)、勉強不能
先日の地震や原発などの影響で落ち着いて完治に向かい、減薬を進めて居ましたが症状がぶり返しました。
他人の目を気にしすぎたり、相手を気遣ったり・…罪悪感がすごい、自分の素直な感情を抑えるのが辛い。言葉にするなら、相手を理解しようとすると自分の感情移入してしまって、…今生きていたりすることに酷く申し訳無く思う、自責したり。重く捉えてしまう、過度な心配とか不安です。
例えば…貧困国の現状を見る→物資に恵まれているのに申し訳ない、己の物欲とかを過度に抑えなきゃと思う
被災された方々をみると生きていて申し訳ない、等。
多角的な見方をするとそこに私情を挟んでしまう?等です。
何が正しいのかが間違っているのか分からないです。極端に捉えてしまいます。
感情や気持ちを胸に留めているのが大変です。しかしある程度冷静に自分を見つめていると思います。
今不安に支配される時間が多く、苦しいです。しかし…ピンチはチャンスだと思うので、私は強くなるチャンスだと信じ乗り越えます。
お力をお貸し下さいm(_ _)m 私も出来る範囲でお力になります。
多分、完治前に症状がぶり返す物…ラストステージだと思います。ラスボスと闘います!(例えが分かりにくくてすみません)
長文・乱文になりましたが宜しくお願いします。補足も出来る範囲でやります。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(悩み相談・人生相談) ずっと躁鬱のような、双極性障害のような、不安症や、回避性パーソナリティ障害のような状態が続いてます。 1 2023/03/31 21:11
- その他(メンタルヘルス) 自分の人生だから結局自分が決めないといけないのはわかってますがお願いします。 3 2022/10/14 17:28
- その他(悩み相談・人生相談) 社会人6年目に突入した女です。 そろそろ結婚や出産を望むなら、それに向けて動かなければならない年齢に 1 2023/06/19 21:46
- 不安障害・適応障害・パニック障害 精神の不調が表情に出てしまう 4 2023/05/01 05:58
- 夫婦 統合失調症&発達障害の妻との対応について 12 2022/11/06 13:41
- その他(病気・怪我・症状) 心気症 不安神経症 死恐怖症 鬱病 3 2023/06/13 22:34
- その他(悩み相談・人生相談) 精神的な不安定さと恋愛について 20代です。 私はADHDの特徴があります。診断は付いておりませんが 4 2022/05/01 23:48
- 会社・職場 社会人4年目 仕事ができない どうすればいい? タイトルの通り全く仕事が出来ず、今後どうしようか等悩 7 2022/06/25 18:49
- 書類選考・エントリーシート 就活で病気から立ち直った経験を題材にしたいと考えています。 現在都内私文2年男です。現在は完治してお 4 2023/02/02 14:16
- 発達障害・ダウン症・自閉症 発達障害や人格に関わる病気の疑いがありますか? 1 2022/07/26 16:51
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
嘔吐恐怖症は治りますか?
-
過敏性大腸症候群を治す方法
-
「離人症」の症状で悩んでいま...
-
神経症治療で評判の名医・名カ...
-
シフトが毎日不安です
-
無為療法について
-
鬱6年目 固定物飲み込むと吐き...
-
高所恐怖症:飛び降りてしまいそう
-
パニック症再発!症状は悪化す...
-
ヒステリー球と会食恐怖症
-
パニック障害持ちでコンサート...
-
楽しい時・緊張時に吐き気がす...
-
絵が下手になりました、うつ病...
-
初めてブロンOD(20錠近く)しま...
-
パニック障害のお薬について。...
-
旅行前になると、吐き気や下痢...
-
若い可愛い女子がタバコ(・・?
-
首がとても敏感で吐き気がします
-
暑さとパニック障害について。 ...
-
嘔吐恐怖で飲み会が苦痛なのですが
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
おすすめ情報