ダイエットサプリメントの効果？

ダイエットサプリメントの効果で「すらっと宣言」は本当に効果があるのでしょうか。

No.4 回答者： hamutaro25 回答日時： 2012/01/21 13:52

すらっと宣言を含め全てのサプリメントで言えることですが…

サプリメントだけで皆さん痩せてないと思います。
モデルとして使われているタレントさんもその商品で痩せてないです。（発売前から痩せている等）
食事制限でお腹が空いても我慢する
規則正しい生活をする
適度に運動をする
プラスアルファでサプリメントが補助をする事で痩せることは有ると思います。
食べる量を適切なものにすれば痩せます。
運動をすれば痩せます
私の経験上サプリメントに甘えてるときは下痢になって不健康になるか更に太るかのどちらかです。
サプリメントにお金をかけるくらいなら週末のスポーツジムに会費を払って運動をする習慣をつけたほうがましです。

この回答へのお礼

ありがとういございます。
ですよネ。
ＣＭに惑わされたと言う事ですね。

お礼日時：2012/01/22 00:27

No.3 回答者： fzi00060 回答日時： 2012/01/21 12:12

　効果があるかないか・・・

　どのダイエットサプリにも言えることかと思いますが、効果は「あります」。。。


　しかし、それは捉え方の問題で、好き勝手に食べて飲んで・・・それでも痩せるなんて都合のイイものはありません。。。


　まずはレコーディングダイエット等、ある程度自分の摂取カロリーを分かった上で、そういったサプリを飲めば

　「ダイエット効果が加速する」


　と考えたほうがいいと思います。。。

この回答へのお礼

ありがとうござます。
基本的には食事制限と運動ですね。

お礼日時：2012/01/23 00:51

No.2 回答者： isoworld 回答日時： 2012/01/21 09:22

　何かを飲んだり食べたりして「すらっと宣言」できるような効果が出れば、世の中には肥満の人はいなくなり、エステ業界は倒産してなくなります。

そんな都合のよいものは存在しません。

No.1 回答者： konishimika 回答日時： 2012/01/21 02:32

効果があるんだったら、世の中にダイエットサプリ、ダイエット食品、ダイエット運動、ダイエットグッズ、etc.がこんなに沢山売っている

わけがない