めまいが酷いです

火曜日から、めまいが酷いです。
もともとメニエール持ちで、水曜日に耳鼻科を受診しました。
眼振検査は少し瞳が揺れている、程度でした。
クスリは今まで貰っていためまい止めのクスリと同じ処方です。

来週は耳鼻科がお盆休みなのです。
明日は絶対混むし、用事があるので耳鼻科に行けません。

死にたいくらいです。
統合失調症でもあるので、メンタル面を維持するのがキツイです。

めまいを少しでも和らげる方法ってないですか？

No.1 ベストアンサー 回答者： noname#172810 回答日時： 2012/08/10 17:00

＞めまいを少しでも和らげる方法ってないですか？

【専門医が答える「地震酔い・めまい」を緩和する方法】
○市販の乗り物酔いの薬を試す
効果があるかどうか、3日程服用して様子を見ます。効果がなければ、医師の診断を受けてください。
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※蜂の子のサプリ
※めまい予防が期待できる食材、健康食品、栄養素など
・レバー、牛豚鶏肉、赤身の魚などの肉類
・高野豆腐、ドライプルーンなど鉄分を含む食材や鉄サプリメント
・スッポン料理やシジミの味噌汁、そのエキスを抽出したサプリメント
・ヨーグルトなどビフィズス菌を含む食品
　（ビタミンC、スピルリナ、冬虫夏草）
※めまいの症状が現れたときにマッサージするツボ