産後、自律神経失調症と診断を受けました。

現在、９ヶ月の赤ちゃんがいます。妊娠８ヶ月ごろからめまいがあり、産後は余計に症状がひどくなったため内科で血液検査、念のため総合病院でＭＲＩ検査をしましたが異常は無く、すすめられた耳鼻科で再びいろいろな検査を受け、自律神経失調症だと診断を受けました。血圧が低めなこともあり、血圧を上げる薬と安定剤を飲む方法があるとのことでしたが、授乳中のため、今はどうにもできないね・・・と先生も仰り、仕方ないのですが体調がとても悪く、そのことで育児もつらく感じてしまいます。

出産後、すぐ近くに住む認知症の症状がある義母・独身の義姉の過干渉がひどくストレスで、主人と話し合い引越しを決めたのですが、精神的に落ち着かない日々で、実家に少し里帰りしていますが体調は良くなりません。寝つきも悪く、赤ちゃんも夜中よく泣くので、一晩ぐっすり眠ることも難しいです。朝起きると、すごく体が重たい感じです。

完全母乳なので人に預けて気晴らし・・・も難しく、どうやったら体調がよくなるんだろう？自律神経失調症って治るのかな？と不安でいっぱいです。私は過去に１９歳でうつ病になり、５年間、心療内科に通院してたことがあります。あまり気は進まないのですが、心療内科に行くのも手なのでしょうか。

産後に自律神経失調症になった方っていらっしゃいますか？また、この病気にかかったことのある方、体験談やアドバイスなど何でも頂ければ嬉しいです。

No.2 回答者： suomensachy 回答日時： 2012/10/30 15:32

こんにちは。

私は育児歴１１年目の２人の母です。私も一人目のとき　上の子が母乳のみで、抱っこしないと寝付かない子で、夜中はお乳を出したまま　私の脇の下でゴロンと寝かせていました。育児１年目はずっと寝不足で、余裕で、１時間半起きに　起こされてました。なので、「まあこれくらいじゃ死なないか！」なんで、開き直って１年間、寝不足と闘いました。で、１年２か月で、母乳を止めて、よく寝れるようになりました。１年目は特に、気分転換と思っても　母乳だし、わたしのこと大好きな子供だったので、なかなか　私一人で気分転換も難しく・・・でもたま～に　一人１０分でも強引に買い物に出たり　本屋にでたり（寝てる間、誰かに見てもらって）それだけでもかなり気分転換になりましたよ。

認知症の姑さん、義姉さん・・大変ですね・・・うちもそんな感じでした・・・お姑さん話し方の先生だったのですが、仕事辞めて急に　認知症になり、子育て１年目は私も　多少　義母の様子に振り回されました。今１０年たって　かわいそうですが、完全にアルツハイマーで、施設にいます。私にも義弟さんいますが、あの当時は確かにうるさい存在でした・・まるで、うち夫婦と競ってるかのような。

育児中は自分自身　周りのことをうらやましがったり、自暴自棄になったりしてました。でも幼稚園で、ママ友に出会ってそれからすごく救われました。
育児は本当に大変です。でも　みんな同じですし、あなた自身責めないでください。

友達に同じような症状になったママがいます。ハーブティーとかお灸とかしてたように聞きました。たしかにハーブティとか気持ち和らげる作用がありますよ。あと寝不足は　夜寝ようと思わずに　お昼寝、お子さんとしてください。寝るのはもちろんだいじです。寝るタイミングは適当に・・寝たら　余裕な気分も生まれますから・・病気なんて思われませんように・・・
では

No.1 回答者： mama4615 回答日時： 2012/10/30 15:32

考え過ぎじゃないですか？

もう９ヶ月でしょ？
断乳したっていい時期です。
離乳食が始まっているでしょ？　それにミルクを足してあげたら充分です。

いつまで　母乳に拘っているのか、、、。
これでまともな育児をしている　とは言えないじゃない？

ママにゆとりが無い　んだもの。
オムツの失敗があったから　まともな育児じゃない　
とか　そぅ言う事ではなくて
ママも初めてなんですから　失敗はあって当然です。
離乳食をあげているとき、ミルクをあげている時、遊んでいる時　そこに笑顔が無いのが　まともな育児じゃないのです。


自律神経とか　あまり　気にしない方が良いです。
育児なんだもの、初めてなんだもの　分からない事だらけで　手当たり次第　パニックになるのも分かるし　睡眠不足になるのも　当たり前の事です。

断乳をしましょう、もう９ヶ月ですからね。
じゃないと　ずっと　ですよ。。。そこまで母乳が出るか　とかあるし。