眼精疲労治らねぇ

原因はPCだとわかっているんですが趣味なので止めれない
前より使用時間は減らしたんですが１日４時間以下です

PC使いながら眼精疲労って治せないのかなぁと思い質問します
・眼科へ行ったがサンコバと言う目薬を貰い付け続けているが効果無し、市販のロートV１１に変更した
が変わり無し（市販で一番高いのに…）

・温めたりしていますがその時だけ少し良くなるがいずれ疲れが元に戻る、マッサージも同じ

・サプリを試したが効果無し、ルテインとか値段の高いブルーベリーサプリを買ったが効果無し二度と買わない。ビタミン系も試したが効果無し。所詮、サプリ

・眼科で色々検査したので異常は無い、隠れ斜視とか視力が悪い訳では無い（右1.5左1.5）

・JINSのPC用メガネを買って試したら余計目が疲れた、どうやら合わないらしい

・ドライアイとも診断されているがこっちは大した事無い。一応ドライエイドつけてます

・PC画面の明るさを調整している、ネットで調べた。効果はわからない。

以上の事以外で結構レベルの高い治療法ないですか？回答お願いします。
※PC止めろってのは最終手段なのでそれはご遠慮願います。

No.2 回答者： summerruby 回答日時： 2013/03/02 18:32

登録し直して同じ質問ばかりしとるなぁ(笑)　いい加減諦めろ！！

この回答への補足

ウゼェよ統失ｗ

補足日時：2013/03/02 19:30

No.1 回答者： yuyuyunn 回答日時： 2013/03/02 18:14

こんにちは

姿勢が悪い状態でモニター見ていませんか?
両目でバランスよく見てください

モニターの位置下に下げましょうテーブルを下げてイスを上げて
上から見下ろしてください

後は出来るだけ瞬きしてください