主人が冗談で言った言葉を真に受けてしまいます

Question

主人はおそらく冗談で言った言葉が頭から離れません
・仕方なく相手してやっている。他の男に見向きもされないだろう
　　　ではためしに浮気できるか試して良いか？尋ねるとダメと言う
　　　長い間セックスレスでせめられた事あり、そのため不倫された
かなり、凹みました…浮気相手だった人は自分より若いがアラフォーで、体系は自分よりひどいデブでした。顔も人並み以下。服のセンスはおばさん。そんな女と浮気した主人は後悔している様ですが、それよりも自分は劣るのかと思い、主人が言った言葉はすべて真に受けてしまいます。
自分はパニック障害・鬱気味だからななのか、すべてに自信がもてなくなっています。
支離滅裂の文章になってしまいましたが、どうすれば受け流せる事ができますか？

JqqF · Accepted Answer

これは受け流すことでは、ありません。これは怒ることです。怒りを抑え込んでいるので、あなたの精神の均衡が歪むのです。
怒る気力を取り戻して下さい。

mindlife · Answer

受け流さなくていいんですよ。貴女はライフパートナーの言葉を「真に受ける」純粋な気持ちを持っている素敵な女性です。

> ・仕方なく相手してやっている。他の男に見向きもされないだろう　ではためしに浮気できるか試して良いか？尋ねるとダメと言う

見方を変えれば、仕方なく相手してもらった。セックスレスになって他の女を求めたけれど、ただセックスだけの貴女よりも劣る女にしか見向きされなかった。だから、貴方が浮気をするのは駄目なんですよ。
　思いっきり、腹の底から夫婦喧嘩しましたか？結婚したというこは、相手が病気になろうが事故に遭おうが、セックスレスの金貨があっても不倫をしたにしても、人という皮を剥いて、頭の中も心の中も見せ合って、喜びも怒りも悲しみも楽しみも共有していくということ。怒りや哀しみが共有できないでいるから、御主人は後悔している様子しか見せられず、冗談では済まされないことわ平気で口にするし、貴女はただ受け流すことばかりしようとする。

御主人も貴女も、自信がないんじゃなくて良い夫婦喧嘩、しても良い夫婦喧嘩、しなければならない夫婦喧嘩ができないでいるから、お互いの溝が埋められず、知らず知らずに病気やセックスレスや不倫という流れになったように思えます。

何にせよ、お互いに選び選ばれて結婚したんだから、真に受けていいんだから、尋ねるんじゃなくて「それなら貴方以上の男に見向きされるようにする！貴方も々浮気するなら、何でも真に受ける私みたいな純粋な女ぐらい選びなさいよ！」と言い放って、泣き喚いてやればいい。
　だけど、一しきり泣いて落ち着いたら「ちょっと言い過ぎた。御免なさい。でもね…。」と御主人の本音も聞いてあげて。そうすれば雨降って地固まる良い夫婦喧嘩になるから。

pluto1991 · Answer

恐れながら申しますと、「冗談、冗談、冗談だよ」
って言いつつ、ホンネを言っていることはわかります。
そんなことよりも、
男って、たとえば体重１００kgの女性でも
「デ○のエッチはどんなものなのか、一度でいいから試してみたい」
たとえ１０歳年上のおばさんでも
「おばさんのエッチはどんなものなのか、一度試してみたい」
的に、なんでも一度はやってみたくなる生き物だっていうことを理解した方がいいかも。

一度試してみたい、というのと、家族として一生共にする、っていうのは全然意味が違うでしょう。
家族を大切にしつつ、つい好奇心で悪い事をしてしまうものですよね。
それは、旦那さんに限ったことじゃないですよ。　ブーイング覚悟で言ってしまうと、ほぼ「あたりまえ」のことです。
軽薄な旦那が不謹慎な発言したら怒ればいいでしょう。
自分の精神状態のせいだと結びつけるのではなく、旦那に言動を反省させることが大切だと思います。

BC81 · Answer

長い間のレスというのはパートナーをひどく傷つけるものですが、
おそらく浮気の原因であろう拒否に対して、思うところはないのでしょうか。

主人が冗談で言った言葉を真に受けてしまいます

これは受け流すことでは、ありません。

受け流さなくていいんですよ。

恐れながら申しますと、「冗談、冗談、冗談だよ」

長い間のレスというのはパートナーをひどく傷つけるものですが、

この回答への補足

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　受け流さなくていいんですよ。