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No.2
- 回答日時:
No.1です。
補足ありがとうございます。やっていけないこと・・・
・マッサージ
・ストレッチ
・冷却(アイシング)
などですかね。やってもいいのは電気治療や鍼治療などです。まだ1Wですからそれ以外はできないと思います。自分では押して痛いところにしっかり湿布を貼ってください。
お大事にどうぞ。
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