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No.3
- 回答日時:
実は一般的なヨーグルトの乳酸菌は胃酸などで死んでしまいます。
しかし、一部の商品ではピロリ菌を押さえる効果があるものや、
腸まで届いて、腸内改善してくれるものもあります。
便の色が変わったり、効果は数日で解るのですが、
当然個人差がありますので、いろんな種類のものを試されると良いと思います。
値段は高めですけど、セブンイレブンで売ってる飲むヨーグルトは
かなり良い感じになります。
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