No.2ベストアンサー
- 回答日時:
負担になるかならないかと言われれば、なりますよ。
食事そのものは体に負担になる。
問題視するかどうかは、人それぞれだと思います。寝る前に食べると胃もたれしたり、翌朝の目覚めが悪いという人もいます。でも気にならない人もいます。
寝る前は食べないほうが目覚めは良いかもしれません。しかし一方で、普通は食後は眠くなります。体が、食事を摂ったら寝て休むようにできているからです。どんな動物も、普通は空腹で活動して餌を摂り、食べたら寝ます。
何事も程度問題だし、体調を観察して判断したらいいと思いますよ。
プロテインを飲んで内臓に慢性的に負担になるとすれば、それは飲むタイミングよりも絶対量のと飲み続けている期間のほうが影響すると思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 お酒を飲むとき肝臓を大切に飲めと言いますが胃はなぜ食事の際それほど尊重されないのでしょうか? 2 2023/05/25 11:36
- 筋トレ・加圧トレーニング 寝る前にプロテインを飲む場合、牛乳、水どちらのが良いですか?筋トレ 8 2023/04/10 22:00
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ前の間食について 4 2022/06/23 14:38
- 筋トレ・加圧トレーニング プロテインを飲むと胸焼け 胃もたれ 下痢が起こります。 ただ筋トレがしたいです、、 筋トレするのに必 1 2023/05/22 02:49
- 薬剤師・登録販売者・MR ラツーダは就寝前に飲むと良くない? 3 2022/05/19 11:28
- ダイエット・食事制限 ダイエット目的でのジョギング、プロテインの順番について教えてください。 仕事から帰宅するともう20時 3 2022/05/18 07:52
- 食生活・栄養管理 プロテインが合わない体質でしょうか? 肉や卵、乳製品などの食品から摂るタンパク質は何の問題もなく摂取 3 2023/07/05 12:22
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 全く持って寝れません 3 2022/05/26 00:39
- 統合失調症 体調不良で突然おかしくなります 1 2022/05/26 00:40
- 医療・安全 突然の死について 6 2023/01/23 08:14
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
ホルモン等を食べる時噛み切れ...
-
炊き込みご飯は胃に悪いですか?
-
ラーメンは胃に悪いですか?
-
チューイングについて 最近スト...
-
焼肉食べる日朝昼あまり食べな...
-
五臓六腑の六腑の中の三焦とは
-
市販コーヒーを飲むと気持ち悪...
-
ラツーダの食後服用について
-
やっぱり年齢とともに、食べ放...
-
いつまでも口に残る生タマネギ...
-
磁気ブレスレットについて
-
早期ガンで内視鏡手術後の食事...
-
横向きに寝るときは右を下か左...
-
寒天が苦手なのですが・・・粉...
-
ご飯は硬めと柔らかめだったら...
-
焼肉屋の内臓類は消化に良いの...
-
朝起きた時は胃が痛くないのに...
-
クエン酸を胃を荒らさないよう...
-
炭水化物のご飯や麺類より、肉...
-
朝が早すぎて朝食が食べれない
おすすめ情報