もともとクロールは25mしか泳げなかったのですが、二年前に色んな本を読みまくり2時間ぶっ通しで泳げるようになりました。
でもタイムは25mあたり35秒とかなりスローです(汗)
25m30秒で泳ぐと20分が限界で心臓が爆発しそうになります。
僕の泳ぎは2ビートでほとんど足の力を使わずに、ローリングを意識して息継ぎも頭をつけたまま片方の目は沈んだ形で首を傾けてやってます。
僕は25mあたり35秒でならいくらでも泳げるのですが、隣のコースの人(25mあたり30秒位の人)に抜かされてちょっと悔しいです。
25mあたり30秒を1時間泳げるようになりたいのですがコツを教えてください。
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