鏡が怖い

はじめまして。22歳女子です。突然ですが、私は自分自身の顔を鏡で見ることができずにいます。もともと自分にコンプレックスがあるのでそれは普通の事かと思いましたが、最近自分の写っている写真を見たら吐き気を催してしまい友人にちょっと異常だと言われました。周りの人にお世辞ではありますが、容姿を褒められてもその空間が苦痛になります。あと異性から告白をされてもからかわれているのではないかと思ってしまいます。いままではそれでも生きて行けたのですが、来年から社会人なのでそういう事も克服していかないとこの先生きて行けません。
この自分嫌いを克服する方法ありますでしょうか？ご回答お待ちしています。

No.1 回答者： idiotrescue 回答日時： 2014/10/25 14:36

自分嫌いというより親御さんあるいは周りから否定的な自身を植え付けられてしまった可能性があります。

それに呼応するかのように自身が嫌いになった。

極端かも知れませんが周りを嫌いになって自分を好きになって下さい。

やっぱ自分が１番でしょう。

No.2 回答者： SPROCKETER 回答日時： 2014/10/25 15:53

　自己嫌悪に陥った原因を思い出せば治る病気ですが、過去に自己嫌悪を持つようになった事件に遭遇し、その記憶が意識の奥に残ってＰＴＳＤ症状を起こしているのだと思います。

　症状が酷いのであれば、精神科の病院に相談すれば、投薬療法で治療してもらえます。ＰＴＳＤに関しては以下のリンク先を参照してください。

　ＰＴＳＤ：http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%BF%83%E7%9A%84% …