皆さんが思う一番栄養のある野菜は何ですか？

この先、１種類だけの野菜しか取れないとしたらどれを選びますか？
味や触感などの好みではなく、栄養でのみ判断してください。
できれば日本のどのスーパーでも簡単に手に入るものにしてください。

No.3 ベストアンサー 回答者： takoyaki1966 回答日時： 2015/08/25 20:54

ブロッコリースプラウト

最強って評判なので。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。スプラウトというとカイワレ大根みたいなものですよね？今度スーパーで探してみます。

お礼日時：2015/08/25 21:56

No.4 回答者： ドクターズミー女性医師 回答日時： 2015/08/26 11:03

あまり一般的ではありませんが、ケールなども栄養がありそうですね。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。青汁に使われているやつですよね？実物は見たことはありませんが、栄養はありそうですね！

お礼日時：2015/08/26 14:35

No.2 回答者： カズにゃんずら 回答日時： 2015/08/25 20:16

臭いけどニンニクですね。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。意外ですね！まあでも確かににんにくはどの料理で使ってもおいしくなるし、精力が付きそうですね！

お礼日時：2015/08/25 20:20

No.1 回答者： らむ. 回答日時： 2015/08/25 19:58

トマト

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。トマトが赤くなると医者が青くなると言いますからね！

お礼日時：2015/08/25 20:13