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毎日 缶酎ハイ(アルコール度数9%)を1本飲むんですけど、休肝日は必要でしょうか?
飲む量は関係なく休肝日は必要?

A 回答 (3件)

度数がどの程度であれ、


週に一度くらいアルコールの無い日があれば良いのではないですか?

と言うのが休肝日の主旨です
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問題ないと思います。


なお、献血すれば、γGPTという数を後からはがきで教えてくれます。
正常値と思いますが、異常であれば、休肝日とかいうのでなく、
病院に相談に行ってください。
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心配ないですよ。

350ml缶1本くらいは気にする量ではありません。
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