No.1ベストアンサー
- 回答日時:
目標はありますか?
将来なりたいものは?
やる気って勝手に湧いて出てくるわけじゃなくて、自分で掘り起こすものなのよ。
まず、勉強する時間はスマホをお母さんに預けましょう。そして、「毎日何時間勉強する!」とか「寝るまでやるぞ!」ではなく、「何ページやる!」とか「毎日何章分やる!」とかにしましょう。
何時間とか、寝るまで〜とかやってるからダラダラやってしまうんですね。
何ページやる...と言う方法なら、終わったら携帯触り放題。毎日決めた分量以外やる必要なし!
また、集中力の限界は15分〜30分です。タイマーセットして20分に一回5分の休憩を入れましょう。
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