いつも筋トレしていますが体重が75、6キロですがベンチプレス何キロ位マックスで上げられたら凄い部類で

いつも筋トレしていますが体重が75、6キロですがベンチプレス何キロ位マックスで上げられたら凄い部類でしょうか？
ちなみにベンチはお尻をブリッジしない上げ方です！

No.1 回答者： oshiete_bitte 回答日時： 2016/07/23 14:12

110kg。

凄い ≒ 自画自賛しても文句の出ない数字、という意味において。

この回答へのお礼

ありがとうございます！
怪我しないよーに励みます

お礼日時：2016/07/23 17:15

No.2 回答者： ayusa02 回答日時： 2016/07/23 14:23

１００kgで、上位１％に入るくらいで充分に凄いらしいです。

１１０kgで、化け物級だそうです。

http://kintorecamp.com/bench-press-average

この回答へのお礼

ありがとうございます！
化け物は無理として体重+α目指して頑張ります

お礼日時：2016/07/23 17:14

No.3 回答者： とっつぁん野郎 回答日時： 2016/07/23 22:34

鍛えて体重の倍なら凄いです！