慢性の腰痛に苦しんでいます。
左腰の方が右腰よりも痛みが強いです。
姿勢も悪く、昔から若干猫背気味です。
元々体も硬く、腰も以前から弱かったです。
昨年の10月に仕事が多忙になり、その時から
鈍痛を感じる様になりました。
それからずっと鈍痛が続いており
朝起きてから寝るまで鈍痛があります。
ここ最近は椅子から立ち上がる際に
左腰にピリッとしたつる様な症状が出て来て
ぎっくり腰の心配も出て来ました。
そして痛みの為、疲れやすく、痛みのストレスで
精神的にも不快感が増したり、仕事に集中出来ない事が
あります。
一時的に「腰痛ベルト」「骨盤ベルト」を購入して
みようか、検討しております。
中山式が良いかなとも思っているのですが
腰痛対策にお勧めのベルトをご紹介して頂けないでしょうか?
なお仕事は相談者の自宅に訪問する仕事で、訪問が半分。
事務仕事が半分です。
事務所でパソコンに向かって仕事をする時間の方が
若干長い感じです。激しい動きはありません。
宜しくお願い致します。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
バンテリンのサポーターをお薦めします。
実際に膝と腰に使っていますが痛みが軽減されます。
https://www.amazon.co.jp/%E3%83%90%E3%83%B3%E3%8 …
NO1の方がお答えの病院で作るコルセットは重症者向きです。
ずっと付けたままで仕事はできません。
No.1
- 回答日時:
医者は何と言っていますか?
病院で指導されれば補助が受けられますし、適切な使用方法のアドバイスが受けられます
腰痛だからと言ってベルトで縛ればいいという物ではありませんから、あなたの様態によってベルトの種類も変わります
>中山式が良いかなとも思っているのですが
>腰痛対策にお勧めのベルトをご紹介して頂けないでしょうか?
あなたに、それが合う、適切なベルトですか?
間違ったベルトだったら、悪化しますよ
それでもいいですか?それに賭けますか?
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