烏龍茶などに砂糖入れたらダイエット効果は消えますか？

烏龍茶には脂肪を分解する要素があり、それでダイエットになると
ネットで見たので、いつも飲んでる砂糖入りのコーヒーや紅茶の
茶葉を烏龍茶に変えて、砂糖はそのままでも、砂糖の分は太るけど
、脂肪分解の部分は加算されて、結果、痩せるのではないでしょう
か？

試した人はいらっしゃいますか？

No.3 ベストアンサー 回答者： cacao95 回答日時： 2016/09/12 13:34

ウーロン茶がダイエットに効くと言われているのは、「ウーロン茶重合ポリフェノール」の働きがカギとなっています。

食事を通して体に入ってきた脂肪は、「リパーゼ」という成分によって分解されていき、分解された脂肪が小腸で吸収されていきます。このウーロン茶に含まれている「ウーロン茶重合ポリフェノール」は小腸で脂肪の吸収をする働きを邪魔してくれるため、分解された脂肪が体に吸収されることなく、体の外へ排出されやすくなると言われているのです。

ウーロン茶はそのまま飲む物です。砂糖は入れずに温かいウーロン茶を食事中や食後にお飲みください。
濃いようでしたら薄めてもいいですが砂糖は感心しません。

この回答へのお礼

２つあるストレス解消法の１つが甘いものなので砂糖は入れると
思いますが、詳しくありがとうございました。

お礼日時：2016/09/12 13:43

No.2 回答者： oshiete_bitte 回答日時： 2016/09/12 13:23

カロリー半分だからといって倍食べたら一緒、と一緒。

そもそも烏龍茶に砂糖は合わない。

No.1 回答者： raraririruru 回答日時： 2016/09/12 13:22

え？それっておいしいの...?

なんでそこまで砂糖を摂取しようとするのｗ
痩せたいならそこは我慢しようよｗ

そもそも、ウーロン茶だけ飲んでれば痩せるなんて簡単なことであれば
世の中肥満で苦しむ人は誰一人いないでしょうね。

つまり、砂糖を入れればその分太りますよ^^