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腹筋を鍛えるいい方法教えて下さい。 中二女子です。 最も効果のある方法と 長く続けられる方法を教えて

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  • 質問者：来風
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

腹筋を鍛えるいい方法教えて下さい。
中二女子です。
最も効果のある方法と
長く続けられる方法を教えてください
片方だけでもいいです。

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A 回答 (2件)

No.1ベストアンサー

バランスボールが楽でいいですよ

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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。ダイソーで買おうと思います。

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お礼日時：2016/09/23 19:45

No.2

https：//weｌq.jp/10361



腹筋機器（ワンダーコア）は効果ナシのレビューが多い。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます！高い いし、値段も結構するのでやめておきます、、

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お礼日時：2016/09/23 19:46

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