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ダイエット時はなぜお茶よりも水がいいのか

締切済

  • 質問者：gotohmomotomoko
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

タイトルの通りです。
お茶は利尿作用があるのでトイレにたくさん行けて、代謝もよくなる。
という風に思うのですが、実際は水の方がダイエットには効果的だと知りました。
それはなぜなのでしょうか？　水にはお茶よりも利尿作用が強いのでしょうか？

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A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： daaa-
  • 回答日時：

http://health-and-diet.com/diet-water-tea
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