No.3ベストアンサー
- 回答日時:
可能性は二つ。
1.朝、寒くて筋肉が硬直し、血行不良で頭痛を起こす「緊張型頭痛」
2.朝、寒くて血圧が上昇し、血管が膨張して三叉神経を圧迫し、頭痛を起こす「偏頭痛」
血行不良による「緊張型頭痛」なら体を温めなければならない。可能なら風呂に入る。
血管が膨張する「偏頭痛」なら、逆に冷やさなければならない。
対処の方法が違うので、「緊張型頭痛」「偏頭痛」で検索し、自分がどちらのタイプなのかを見極めて、適切な対処法を選んで下さい。
「起き上がって活動しだすと頭痛」
「寝不足や前日の疲れはない」
というなら、偏頭痛っぽいケドね。
No.2
- 回答日時:
>朝晩の気温が下がるこの季節に、何か関係あるのでしょうか。
朝の寒さが影響しているのでしょう。
起きる時間に合わせてタイマーでエアコンを作動させてください。
起きる時間の30分ほど前にエアコンが作動すれば心地よく起きれると思いますよ。
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