A 回答 (4件)
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No.1
- 回答日時:
こんにちは。
体格に大きく左右されますので、日本医師会のサイトで計算してみてください。
リンク先のサイトを一番下までスクロールしますと、自動計算できるリンクがありますよ。
https://www.med.or.jp/forest/health/eat/01.html
ではでは。
No.2
- 回答日時:
(´・ω・`)
1600calですか?
どう考えても足りないような気がするのは自分だけでしょうか。
手元にある「AQUARIUS」の表記を確認したところ、
100mlあたり19000cal(19kcal)あるんですよね...。
・・・冗談はさておき本題(calとkcalの書き間違いくらいは分かりますよ)・・・
そんなもんです。
1500kcalから2000kcalくらいに収まれば一般的と言えます。
(当然ながら個人差はあります)
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