運送業 休憩時間

４トントラックを乗っています。
県外便を走っており、毎回３時間走って３０分休憩して、３時間走って３０分休憩の繰り返しです。
ネットで調べると、４時間で３０分の休憩とあります、現在の運行の仕方で合ってるのでしょうか。
ぜひ、素人でもわかりやすい回答お願いいたします。

No.4 回答者： area_69 回答日時： 2017/09/12 16:41

はい　基準を上回って休憩時間がありますから　何の問題もありません　良い会社ですな

No.3 回答者： カズパッパ 回答日時： 2017/09/11 15:50

同業者です。

３時間で３０分休憩、大丈夫、OK！！！

No.2 回答者： メンマ. 回答日時： 2017/09/11 11:28

＞素人でもわかりやすい回答

運行管理者の方から説明は無かったの？
運送会社なの？

連続運転時間は４時間まで、
合計が３０分以上の休憩を確保することとなっています。

連続運転時間は4時間以内で
運転中の中断には１回連続10分以上かつ、
合計30分以上の運転離脱が必要です。

＞３時間走って３０分休憩の繰り返し
これで問題ないです。

No.1 回答者： hotaruka 回答日時： 2017/09/11 11:27

ネットの情報はどのデータを使っているか分かりませんが、適正時間は仕事の内容（勤務時間の長さ等）や体調、道路状況等により髄時変わる筈です。

疲れを感じたら短時間休息はその都度必要です。仕事に支障のない程度に休憩は取ればいいと思います。統計はあくまでもドライバーの平均値だと思うので､2時間おきの人もいれば5時間おきの人もいる筈ですので目安程度と考えて、とらわれる必要はないと思います。