思い出してきてイライラします。 言われた事、やられた事、相手が幸せな事がムカつきイライラします。 自

思い出してきてイライラします。
言われた事、やられた事、相手が幸せな事がムカつきイライラします。
自分変わりたい、何度も思ってるだけで何も変わってない。
悔し悔し悔し、ムカつくムカつくムカつく、
昔の事でさえも思いだして、物に八つ当たり、大人になれ自分って思うけどなれない自分にイライラしてます。
35歳、私はこのまま変われないのでしょうか？

No.6 回答者： yuさん 回答日時：2018/06/17 18:24

よく親しい友達、家族に話しをよく聞いてもらって気持ちをスッキリさせます。

またイライラと肝臓は密接な関係があります。
肝臓が健康ですとイライラはほとんど無いんですね。
定期的に健康診断を受けて内臓数値のチエックは必要ですね。
肝臓に負担来ると出る症状にイライラ多い、ちょっとしたことに驚き怯える、生理問題、目赤、目痒い、多夢、夢でうなされる、手足の痺れ、不眠、うつ等出て来ます。
夜11時以降に起きていると肝臓を痛めますので早寝が良いです。
背中は肝臓の坪がたくさんあるので背中の疲れてるところを定期的にマッサージ受けたり、電気治療をお受けになることも効果ありますね。
血行促進の漢方(高麗人参等)はおすすめです。
ご参考に

No.5 回答者： ゆふま 回答日時：2018/06/16 09:54

分かります。

　どう復讐したらいいかとか、考えてしまうんですよね。　駄目なのわかってるのに。　私はおとなしいけど、限界きたら、相手に言ってしまう方です。　言ったら、多少相手はかわりますよ。

No.4 回答者： ガレオン 回答日時：2018/06/14 23:26

昔のことならもう許しても良くないですかね？

さすがに大人気ないような気が…。
変わる努力をしなければ何も変わりません。

この回答へのお礼

言うとおりです。
思考変われない…イライラしすぎて、時が止まったままになってます。
思考変われない…
許せれる日は来ますかね？
相手が不幸になっていたら許せれるかも…
回答ありがとうございます。

お礼日時：2018/06/14 23:42

No.3 回答者： hayako-hayato 回答日時：2018/06/14 23:16

ありますよ。

忘れられないってより忘れたくないかも。悔しいやこのやろうって思います。

この回答へのお礼

イライラしませんか？

お礼日時：2018/06/14 23:39

No.2 回答者： くんこば 回答日時：2018/06/14 23:14

変われないかもね。

許してあげたら？

この回答へのお礼

ん〜…許せないです。
同じ目に合わせたいし、不幸になれって思うと…私は変われないですね…涙
回答ありがとうございました。

お礼日時：2018/06/14 23:38

No.1 回答者： hayako-hayato 回答日時：2018/06/14 23:01

いじめとかと同じだと思います。

いじめられた人は忘れられないように、言われた事ややられた事は忘れられないのが当たり前だと思います。私も忘れられない事があります。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
忘れられませんよね…
たまに思いだす時ありますか？？

お礼日時：2018/06/14 23:05