亜鉛サプリは身長を伸ばすのに効果ありますか？現在17歳です 僕は 中一155 ҉中二160 中三16

亜鉛サプリは身長を伸ばすのに効果ありますか？現在17歳です
僕は
中一155
҉中二160
中三165
高一170
高二172
高三(現在)174
まだ伸びる可能性ありますか？

｢それだけあれば充分｣などという回答はいりません

No.3 回答者： 文孝 回答日時： 2020/02/19 23:51

自分も亜鉛サプリを3ヶ月試しました。

結果身長は伸びないけど髪サラサラになりました。
身長のサプリや栄養機能食品とか調べて色々試してみるのがいちばんです。試して変化があれば自分で分かるはず！

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2020/02/19 23:55

No.2 回答者： Epsilon03 回答日時： 2020/02/18 13:01

サプリメントは栄養補助食品であって薬ではありません。

ですので効果は求め無い事です。
多く摂取すれば余分な量は排出されますが、過剰に接種すれば害になります。
さて､身長が伸びるかですが、20歳前後までは緩やかでも伸びます。
その為には「よく食べ、よく動き、よく眠る」であり、ストレスも溜めない事。
但し、それで伸びても175cmに届くかは個人差もあるので判りません。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2020/02/18 13:15

No.1 ベストアンサー 回答者： ジロゥ 回答日時： 2020/02/18 12:17

亜鉛だけではなくその他のサプリにも身長を伸ばす効果はありません。

それよりもよく食べてよく運動してよく寝る。
これを徹底するほうがホルモンの働きが良くなる＝体が成長します。
それでも100％ではありません。
その人にはその人の限界があります。
二十歳を過ぎたらもう可能性はないと考えて下さい。
1番効果的なのは背筋を伸ばす事です。
曲がっているが故に1-2cm、マイナスになってしまっていることがあります。
身長は姿勢の問題でもあるということです。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2020/02/18 12:54