ニキビができにくくなる方法を教えてください！ みなさんお忙しい中ごめんなさい(´；Д；`)

ニキビができにくくなる方法を教えてください！
　　みなさんお忙しい中ごめんなさい(´；Д；`)

No.3 ベストアンサー 回答者： DAIGOatom 回答日時： 2020/12/23 12:22

ニキビができる原因は水分不足。

水分補給がしっかりできていれば、ニキビができることはほぼない。
水分補給とは、水＋電解質（ナトリウム（塩））＋酸（クエン酸（レモン））です。
水1リットルに塩1gとレモン果汁少し入れて、これを毎日2.5〜5リットル飲めばニキビになることはない。
人は1日に2.5リットル以上の水分を失うのだから、最低でも2.5リットルは飲まなければ水分不足になる。
水を飲むことは保湿液を飲むことと同じ。
水を飲まずに皮膚の上から保湿液を塗っても意味はない。

この回答へのお礼

原因と具体的な実践方法をわかりやすく教えていただきありがとうございます♪

お礼日時：2020/12/23 12:28

No.2 回答者： ぐーるぐる 回答日時： 2020/12/23 12:20

最近は、LEDブルーライトを部屋で付けています。

調子も安定している気がします。

この回答へのお礼

本当ですか！？やってみますね！アドバイスありがとうございます！

お礼日時：2020/12/23 12:27

No.1 回答者： たんぱくん 回答日時： 2020/12/23 12:07

私は皮膚科に行ってお薬をもらうこと以外では、洗顔を泡立てるスポンジで泡立ててから、手と肌がくっつかないくらい優しく洗っています。

洗顔後はタオルをそっと押し当てるくらいで、ゴシゴシは拭きません。
肌に優しい乳液と化粧水をしてます。
普通の方法で意外とすぐに消えます^_^

あとは絶対に潰したり、触ったりしない事です。
肌を触るときも必ず手を洗ってからしないと効果ナシです！
私も悩まされていましたが、意外と単純なことで治りました。(お薬しなくても)

この回答へのお礼

ありがとうございます！やっぱり基本的なことが大事なんですね！

お礼日時：2020/12/23 12:27