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不登校中学生女子です。ほうれい線、くすみが気になっています。その原因は糖化だとわかりました。運動もま

締切済

  • 質問者：クマ25
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

不登校中学生女子です。ほうれい線、くすみが気になっています。その原因は糖化だとわかりました。運動もまったくしてなかったし甘いもの大好きだし…糖化した肌を取り戻したいです。助けてください。本当に困ってます。

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A 回答 (2件)

No.2

  • 回答者： 葵_Aoi
  • 回答日時：

糖質オフの物なら食べてもいいと思いますよ〜

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この回答へのお礼

回答ありがとうございます！

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お礼日時：2021/01/29 09:37

No.1

室内でも有酸素運動は可能です。



エアロバイクやルームランナーなどで運動し

甘いものは控えめにしてみてください
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。今日から甘いもの控えて運動しようと思います！

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お礼日時：2021/01/29 08:43

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