No.3
- 回答日時:
おそらく、多くの方がそんな思いを持っておられて、あなたが特別ではないです。
ルーティーンなんて言い回しをすることが当たり前になりましたが、変凡な生活を繰り返すことで、不安や不満が募ります。
そのため、皆が目先の目標設定をされます。
収入を増やすだとか、趣味で結果を出したいだとか、何かを買うためにお金を貯めるだとか、仕事を変わるもよいし、ペットを育てるだとか、新しい趣味を探すとか・・。
ルーティーン化すると変化がなく年を取るのを待つという不安が募り、楽しくなくなるのです。
ちなみに私自身もコロナ禍で生活に制限が出ており、仕事も楽しくないですし、テレビも面白くなく、人とも接触機会が絶たれ、面白いとは思わない毎日ですが、副業で成果が出て、目標をもって取り組んでいますので、何とかストレスを回避しております。
2020年に自殺者が過去最高なんて暗いニュースの中、明日は我が身と思って頑張っています。
No.5
- 回答日時:
寂しいのは自分を嫌っているからで、楽しくないのは自分がつまらないと思っているからです。
物事に対する捉え方の問題です。
生活習慣を少し変えてみては如何でしょうか?
例えば、仕事の行き帰りの道(コース)を変えてみたり、少し早起きして散歩をしてみたりストレッチをみてみたりする事で心に変化があるかも知れません。
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