悩んでいます

このようなぴょんぴょん跳ねている切れ毛はどうしたら治りますか？縮毛矯正しても治りませんでした。ヘ

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質問者：なごみかん
質問日時：2022/08/15 16:49
回答数：5件

このようなぴょんぴょん跳ねている切れ毛はどうしたら治りますか？
縮毛矯正しても治りませんでした。
ヘアアイロンで表面を引っ張りながら伸ばしてもダメでした。

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回答 (5件)

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No.5

回答者： gakushaneko666
回答日時：2022/08/16 15:26

まず、シャンプーは、頭皮をシャンプーして、髪の毛は頭皮と一緒にシャンプー出来る部分だけにします。

出来ない部分は、シャワーですすぎ洗い（髪の毛の根元側から毛先へとシャワーを当てながら、手櫛をして下さい）をするだけで、十分、清潔を保つ事が可能になります。
洗い流さないトリートメント剤や整髪剤を使っている場合は、頭皮と一緒にシャンプー出来る部分と出来ない部分の二段階で、洗浄しましょう。
　
基本的なシャンプーの仕方
1.
38〜40℃のシャワーを使い、すすぎ洗いに邪魔な髪の毛を優しく掻き分けながら、頭皮を中心に優しくすすぎ洗いをする。時間的目安は1〜2分間。
2.
ポンプ式シャンプーボトルのポンプ1プッシュ分のシャンプー剤を手に取り、そこに数滴から手にしたシャンプー剤と同量までの水（お湯）を加えて、良く泡立てます。欲を言えば、マシュマロの様な泡になるのが望ましいですが、ある程度キメが細かい泡になれば、okay-dokay。シャンプー専用に出来るのであれば、泡立てネットなどを使って泡立たせるのもいいですね。
3.
泡立てた泡を頭皮に移します。汚れなどを落とす準備はこれで十分ですから、すすぎ洗いに移行して下さい。物足りないからどうしてもと言うのであれば、ここでシャンプー・マッサージ（日本語訳「頭皮マッサージ」）をしますと、指が汚れにくいですよ。ただし、シャンプー・マッサージでは、絶対に頭皮に爪が触れない様にして下さい。
4.
38〜40℃のシャワーを使い、すすぎ洗いに邪魔な髪の毛を優しく掻き分けながら、頭皮を中心で優しくすすぎ洗いをする。時間的目安は2〜3分間。
　
すすぎ洗いのコツ
一般的に、すすぎ洗いをする際は、俯いていると思われます。この場合、耳の周りと前髪部分がすすぎ洗いしにくく、すすぎ不足になりやすいです。そこで、シャワーノズルを持っていない方の手で、シャワーのお湯を受け止めながらすすいだり、貯めたお湯を頭皮に軽く叩きつけるなど、工夫してすすぎ洗いしましょう。シャワーノズルを頭皮にほとんどくっつける感じ（ノズルと頭皮の間が5〜10ｍｍあるのが理想）で、すすいでもいいですね。
　
頭皮や髪の毛に洗浄成分が残りますと、残った部分の水分が奪われます。洗浄成分が残らない様に、十分にすすぎ洗いをして下さい。
　
今ある髪の毛のハネは、洗い流すトリートメントによるヘアケアで何とかする以外に手はなさそうです。どうしても回復が無理でしたら、傷んだ部分だけ、カットしてしまうしかないかと……残念ですが……。
　
髪の毛よりも他に影響が出やすいかもしれませんが、次の事を実行に移してみて下さい。
　
「毎日同じ時刻に起床する」
「朝昼晩、毎日同じ時刻に食事を摂り始める」
「一口あたり30回以上噛む」
「栄養バランスを考えた食事を摂る」
「毎日同じ時刻に就寝する」
　
それぞれの時刻は、ご自分の生活に合わせて、一番都合の良い時刻をご自分で設定して下さい。睡眠時間が短くなっても、毎日同じ時刻に就寝して、毎日同じ時刻に起床する事が大切です。もちろん、睡眠時間が一般的に言われている8時間位になるのが理想と言えば理想ですけどね。もっとも、個人差があるので、なんとも言えない部分はありますよ。
　
よく噛みますと、胃の負担が減り、その分、肌や髪の毛が健康になります。
なお、一口あたり30回噛みますと、食事時間が30分間くらいになります。時間配分に気をつけて下さい。