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こうしてたら顔痩せた!というのありますか?整形外科、サプリ、マッサージ以外でお願いします。

A 回答 (1件)

「痩せた」と言えるかどうかはわかりませんが、「引き締まったね」と言われたことがあります。

下の3つを実践しました。

①お酒の量を減らした。(顔がむくまない。まぶたのはれぼったさが消える)
②寝る前に甘いものを食べないようにした。(顔がむくまない)
③朝から表情豊かに過ごすようにした。(表情の筋肉が引き締まる?)

骨格は変わらないものの、少しの意識で顔つきは変わるようです。
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