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社会人です。 20時には寝たいんですが20時就寝は早すぎますか？ 20時就寝、4時起床。 宅配便を頼

締切済

  • 質問者：ayakoshi
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

社会人です。
20時には寝たいんですが20時就寝は早すぎますか？
20時就寝、4時起床。
宅配便を頼んでる時は眠気対策に玄関で正座してます。
今年、26歳 女性です。

質問者からの補足コメント

  • 皆さんの眠気対策教えてください┏○┓
    冷たい床に正座するのが今のところの眠気対策です。

      補足日時：2023/03/17 15:11
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A 回答 (3件)

No.3

置き配を利用するとかどうですか？


《https://012cloud.jp/smalocker/article/okihai_cor …》
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この回答へのお礼

すみません、私のアパート置き配禁止なんです。

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お礼日時：2023/03/17 15:40

No.2

ぁ！夜の話ですね！納得です！


午前中指定はダメなんですか？
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この回答へのお礼

昼職なので、確実に受け取れるのが夜なんです。(*^^*)

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お礼日時：2023/03/17 15:05

No.1

正座怖ッ…



いや全然いいと思いますよ人それぞれ適切な睡眠時間,ルーティンは違いますからいろいろ試してみると良いと思います
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この回答へのお礼

誰か間違えてドア開けたらびっくりされちゃいますよね。
宅配便が21時までなので、受け取ったらすぐ寝れるよう玄関で待機してます。

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お礼日時：2023/03/17 14:57

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