性欲減退について 20歳くらいまではだいぶ性欲があったのに今24歳で信じられないくらい減ってしまいま

性欲減退について
20歳くらいまではだいぶ性欲があったのに今24歳で信じられないくらい減ってしまいました。この原因や増やす方法を知りたくて。。どなたか教えてください！

No.2 回答者： sukimono222 回答日時： 2023/06/30 18:25

数年で精力が減退してしまう主な要因と対策

1．食事（栄養）の偏り
　　肉や油、ジャンクフードばかり食べていると、ミネラル不足になり
　　がち。3食ともバランスの良い食事を心掛け、暴飲暴食をしないこと。
2．運動不足
　　筋力やスタミナが落ちると、アッチも元気がなくなります。
　　定期的な運動をし、筋力と持久力を付けましょう。
　　→プールで泳ぐとかジムでの筋トレがお勧め
3．ストレス
　　特に仕事のストレスはアッチに悪影響があります。
　　休日などにうまくストレス発散を心掛けましょう。
　　→休日は趣味に没頭する等
4．スタミナ食を取る
　　血液サラサラ食品及び亜鉛を多く含む食品を取ると元気が出ます
　　牡蠣、ウナギ、レバー、ニンニク、タマネギ、納豆、モズク、山芋等

私の場合。
20～24位までは性欲の塊でした。
彼女と会うと、普通にデートして最後はラブホ。
ショートタイム（2時間）で3回戦。
終わると、彼女を送るのが定番でした。
休みが続く年末年始やGWなどは連日3回戦でした　(^o^)
落ち着いたのは結婚してから。
当時から1～4は全てクリアしており、スタミナ抜群、疲れ知らずでした。

No.1 回答者： Georgia.Rain. 回答日時： 2023/06/30 12:31

筋肉と同じで使わなければ段々と退化していくかと。