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スキンケアについてですが、うつ病に理解のある方からご回答いただきたいです。 うつ状態がひどくなると、

締切済

  • 質問者：atFF8
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

スキンケアについてですが、うつ病に理解のある方からご回答いただきたいです。

うつ状態がひどくなると、洗顔するだけでもかなりのエネルギーを使います。

元気なときはニキビ対策や毛穴ケアもできるのですが、うつ状態になると基本の洗顔さえもままならなくなります。

基本は1日2回だと思うのですが、それさえもハードルが高くなってしまいます。
1日1回だけなら何とか洗顔できるのですが、1日0回よりはまだいいですか？

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A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： wMzwMz
  • 回答日時：

洗顔すらおっくうになってしまいますよね。


1回してるだけでも偉いですよ！
私はうつでなくても朝晩面倒でしなかったことありますよ。
今は気持ちが風邪をひいてるから、無理しなくても大丈夫ですよ。
気が向いた時だけやれば大丈夫です！
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