ニキビ肌と脂性肌で悩んでいる20代女です。 テレビやYouTube等に出ている皮膚科医の方々を見てい

ニキビ肌と脂性肌で悩んでいる20代女です。
テレビやYouTube等に出ている皮膚科医の方々を見ていて気になったことがあるので、皆さんはどう思うか教えてください。

洗顔について、1日2回が良いと言う医師と、1日3回が良い(3回でもいい)と言う医師がいるのですが、どっちを信じたらいいのでしょうか？

前者は「洗いすぎるとかえって皮脂をたくさん出そうとする」、後者は「皮脂分泌が多い肌質なら3回洗ってもいい」と解説しているのをよく聞きます。

私は、実際に何度も肌を見ていただいたかかりつけの皮膚科の先生に、「3回でもいいですよ、その代わり保湿はちゃんとしてくださいね」と言われたので、今はその先生を信じています。

ちなみにですが通信制の大学で勉強していて、メイクも滅多にしないので1日3回の洗顔が可能です。

どの先生の言うことを信じたらいいですか？
脂性肌の場合は、洗顔は1日何回が良いのでしょうか？

No.4 回答者： kumasuken 回答日時： 2022/09/11 19:18

３回は洗いすぎだと私は思います。

洗いすぎるのもインナードライになるので
(私も脂性肌ですが)洗顔は2回にとどめ、保湿をたっぷりします。

No.3 回答者： kumasuken 回答日時： 2022/09/11 01:44

実体験ですが、洗いすぎたほうがかえって油が分泌されました…

引越しなどもあり何件も皮膚科にはお世話になってますが、私の通っていた皮膚科では1日２回を推す病院しかなかったです。
洗顔料も正直肌に良いとはいえませんし、ニキビにはなるべく刺激を与えないことが大切だと思うので最低限でいいと思います…
とにかく保湿をたっっっぷり

この回答へのお礼

1日3回はその「洗いすぎ」に入りますか？

お礼日時：2022/09/11 05:23

No.2 回答者： miraiold2 回答日時： 2022/09/09 07:41

では、続けてみて、どちらが良いか実感してみては？

No.1 回答者： miraiold2 回答日時： 2022/09/09 07:35

逆に質問です。

２回と３回ではどちらが良かったですか？

この回答へのお礼

最近始めたばかりなので、まだ効果を確かめられるほど続けていないです

お礼日時：2022/09/09 07:39