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昨日、今日と頓服薬のマイスリーを飲んでしまいました。頓服薬なので、5回までしか使えないのですが、次の診察が25日なのです。今日ももし眠れなかったらと思うと夜が怖くて仕方ありません。

A 回答 (2件)

>今日ももし眠れなかったらと思うと夜が怖くて仕方ありません。



 そういうネガティブなメンタルだから
眠れないのでは?

 眠れなければ
諦めて、部屋を暗くして
布団に入って目を閉じて
大人しくしているという考えにならないの?
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はい。

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