恋愛相談です。 彼女への依存を治したい。 僕は癖？として彼女が出来ると、その子に対してめちゃくちゃ承

恋愛相談です。
彼女への依存を治したい。

僕は癖？として彼女が出来ると、その子に対してめちゃくちゃ承認欲求が出てしまいます。
（普段はあまりありません）
それが原因で不安になり相手に負担をかける事が多く、具体的には「好きだからLINEを送るのではなく、嫌われたくないから送る」「会いたいから会うのではなく距離を置かれたくないから会う」「相手の反応次第で感情が定まらなくなり空回ってしまう」
など、「愛」ではなく「不安」がベースで行動の取捨選択をしてしまいます。
“依存してるな”とは自覚できているもののどうしても「不安」が拭えません。
目先の事しか見えていないので、将来の為に頑張ろうとしても「結局不安から逃げたいからそれをやろうとしてるのではないか」など「不安」が脳裏にこびりついているなと自覚しています。
でも治せません。
どうすれば、彼女を大切に出来るのでしょうか？
自分の弱さを克服できるのでしょうか？
ご教授願いたいです。お願いいたします。

質問者からの補足コメント

• 追加です。
  おそらく意識を変えるだけで変われるほど生やさしいものではないと思っています。
  行動から変え、習慣化までしなければ変わった気になって終わる未来が容易に想像できてしまいます。
  過去に恋愛依存を克服して、相手を対等に思えるようになった方の実際の方法を伺いたいです。

    補足日時：2025/05/30 08:07

No.6 回答者： youyoulife1 回答日時： 2025/05/30 11:16

治せないのではなく、治さないんです、あなたが

考え方を変え、克服のための努力をしましょう
簡単な話です

よくわからないのですが、あなたのその承認欲求？は
彼女の負担になっているんですか？
あまり関係ないと思いますけど

嫌われたくなくても嫌われる日は来るし、
会っても距離を置かれる時は置かれるわけです
不安を解消する方法が正しくない気がしますね
あまり意味がなさそうなので、他の方法を考えてみるといいですよ

恋愛依存？はそもそも別に悪いことではありません
彼女を大切にするためには、自分自身をまず
大切にすることですね

No.5 回答者： pg8mw 回答日時： 2025/05/30 10:42

特定の彼女という特定の関係を避けて。

3人くらい彼女がいればいいんですよ。2人だと対立させてしまうから、最低3人だね。

そんなの悪いことでもなんでもない。ひとりに負担を全振りして、不安お化けになってやり散らかしてるよりは、マシなことですよ。

3人とも粗末にするでないよ。順位をつけるようなハレンチなこともするでないよ。3人平等にとかケチくさいことも言うでないよ。ちゃんとその3人を全力で大事にするんだよ。

やってみ。

No.4 回答者： tomoyoo 回答日時： 2025/05/30 09:33

治す･直すってのは

元の正常な状態から異常な状態になってしまったモノを元の正常な状態に戻すって事で、
あなたが元からそういう人ならそれは治らない。
彼女が出来るとウザくなってしまうのがあなたの正常な状態って事だから。

No.3 回答者： 五瓜立沢潟 回答日時： 2025/05/30 08:04

自問自答して、でも治せないと自己完結しているよね

そういう人に対して、誰が何を言ったって
どうしようもないでしょう　
そもそも、そういう人なんだから・・
違いますか?

性格・人格　変わらないから“格”らしい

勿論、不可能ではないけれども
中途半端なことでは3日坊主は想像に難くない

超マジの血反吐を吐くような努力の継続が
できないならば
もうそんな自分なのだと諦めたほうが良い

どことなくそんな性格を、余計変にさせているのは
焦り過ぎだろうなと云えなくもないのではと思う

人は信念を以て行動するものだけれど
その基本理念がある意味自己中のブレまくり
なのかも知れません

いかなる問題も、それをつくりだした
同じ意識で解決することはできません
から逆も真なり
今までの意識を変えれば解決できるという単純な話です

簡単に結論付けるならば
とにかく、相手の嫌がることは絶対にしないぞ!
という意識と信念が
これからもてるか否かでしょうね

No.2 回答者： ほい3 回答日時： 2025/05/30 07:51

彼女を自分より大切に思い、自分より優先、

「おはようございます、何か困ってない？」と口癖のように聞き、
「大丈夫」と言われたら、安心して1日過ごすのです。

何か困ってればチャンスです。がんばって彼女の困りごとを
解決しましょう。
絶対無理なことは「力不足でごめんなさい」と素直に謝り、
困りごとを共有するだけで良いのです。

彼女が元気なら、1日中幸せだ、と強く思うだけで良い。
それが出来なければ、彼女は諦めましょう。

No.1 回答者： dpclovefukooka01 回答日時： 2025/05/30 07:42

1度なにかお願いをして実行したらお金を払う契約してください

お金を出したく無かったら、自分のことは自分で出来るようになるでしょう