風呂キャンセル

病んでいて気力がなくお風呂に入りたくないときがあります。
私は歯磨きすると汗だくになるのですがそのままベッドに寝たら布団が汗臭くなりそうでどうしたらいいでしょうか？
枕や布団にタオルを敷くとかですか？
風呂キャン用の布団を買うとかでしょうか？
強迫観念から今のところ毎日入っていますが最近体力的に限界というかどうしても入れそうにないときがあります。
風呂キャンセル界隈の方はこの時期でも入りませんか？
布団に入るとき何か対策はしていますか？
キャンセル界隈の方でなくても何かいい案があったら教えてください。

No.13 回答者： chupaku 回答日時： 2025/07/19 12:06

歯磨きをし過ぎると歯周病になるらしいよ。

本末転倒になるから止めようよ。
その分お風呂に入ったら良いのに。
先ず歯磨きを考える事！
そしたら布団を買わなくても済む。
お風呂にも入れる。

No.12 回答者： himawari223 回答日時： 2025/07/16 22:32

正しい歯みがき方法を歯科医に教えて貰いましょう。

No.11 回答者： mak-nac-0002 回答日時： 2025/07/16 22:03

ササっとシャワー浴びるだけでも、違いますよ。

私も、面倒で、シャワー浴びて直ぐ出る事もあります

No.10 回答者： 3層式 回答日時： 2025/07/16 19:14

風呂には入るハードル下げれば？

フルコースじゃなくてシャワーで頭からお湯だけ浴びて終わり、とか

No.9 回答者： もりのこやぎ 回答日時： 2025/07/16 16:49

タオルを湯に浸して絞り

身体を拭く。
足くらいはお風呂場で洗いましょう。
それだけでも随分サッパリしますよ…

No.8 回答者： sedam.goo 回答日時： 2025/07/16 16:18

湯船に浸かってから泡々で全身を洗うのはシンドイ時がありますね、そんな時は、シャワーでお湯を浴びるだけでも相当違いますよ

それもだめならば、シーツ、布団カバー、枕カバー、パジャマ、下着、毎日必ず洗濯して下さいね
本人は自分の匂いに気づかなくても、家族や他人は匂いに気付きます
そして時間が経つと匂いの元が増大します
気を付けてくださいね
風呂キャンしないのが一番です
いつもの歯磨きするみたいに身体もキレイにしてあげてね

No.7 回答者： maho-maho 回答日時： 2025/07/16 14:16

タオル地のシーツを敷き、タオルケットで眠れば、洗うのは簡単です。

No.6 回答者： rtfgyhgfa 回答日時： 2025/07/16 14:14

湯船を洗って湯張りして浸かる、全身をタオルで泡ぶくにして擦ると考えるから面倒臭い。

これはわかる。私も面倒な時が多い。

シャワーにするといいです。
石けんを付けて洗うのは脇、足、股間だけでもいい（シャンプーはしてね）。
タオルは不要。ボディソープで手洗いです。
これなら2分で終わる。
あとはジャージャーお湯を浴びて終わり！
これならできそうではないですか？

風呂が面倒なのに、風呂キャン用の寝具の洗濯は面倒ではないの？
私ならそっちの方がよほど面倒です。

No.5 回答者： Blueskylonely 回答日時： 2025/07/16 14:14

お風呂はシャワー含めて湯を浴びる事がダメなら、

ハンモックがこの季節快適化も。

寝具の汚れも気にしない。
心をおおらかに過ごす方が楽ですよ。

No.4 回答者： マルワカ 回答日時： 2025/07/16 14:07

一週間ほど、ホームレスと暮してみたら？

当り前の人間の生命力と、感覚をゲットできますよ。

そんなに神経ピリピリしているなら
他の回答者もおっしゃっているように
心療内科へ行くか、病院へ行って、無菌室に入院させてくれ～
そこで人生を過ごさせてくれ～と、頼む方がいい。

となると・・
診療内科より、精神科かな？