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タイトルどおりなのですが。。。

古い角質をほっておくと肌の再生サイクルがうまくいかなくなりくすんだりごわつく肌になるといいますよね。
ピーリングやスクラブといった角質ケアは私のような乾燥肌・敏感肌の人でもした方がいいのでしょうか。
ひりひりしそうで怖くてしたことないんですが・・・。
また同じ乾燥性敏感肌の方で、角質ケアをされている方がいましたら、商品の選び方のコツやオススメなどありましたらぜひ教えてください。
よろしくお願いします。

A 回答 (3件)

こんにちは。

私は肌の研究者だった者です。
文を読んで、角質を意識的に落とそうとされているような感じを受けました。もし違っていたらごめんなさい。ケアは故意にしなくて大丈夫なんですよ。

角質というのは 自然にはがれていくものなのでまったく気にしなくていいです。きちんとクレンジングと洗顔ができていればいいんです。もし、くすみが気になったりまた年齢的にケアしたくなったときは角質を落とすことを考えてください。

角質は前に述べたように 洗顔で落ちるものです。ただ、どうしても年齢が高くなるにつれ ターンオーバーが乱れるので 一般の方は無理に皮膚をはがそうとするピーリング石鹸やスクラブ剤を使うと思います。わたしはどちらも肌には負担をかけるので 特別な理由がなければ 敏感肌の方はお勧めはしません。

角質を落とす=肌が常に生まれ変わっていて 一番上にいる皮膚が生き生きしているように見える  ことに一番有効なことは なんといっても睡眠としっかりした洗顔と保湿なんですよ。
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この回答へのお礼

分かりやすいアドバイスありがとうございます。
意識的に落とそうというわけではないのですが、やはり最近くすみが気になること、年齢的にも以前のようなシンプルなだけのケアでは追いつかなくなっている気がして、敏感肌でもそういった特別なケアが必要なのかなあと思っていたのです。
でもやはりスクラブやピーリングは肌に負担になるのですね。今後のスキンケアの参考にさせていただきます。貴重なご意見ありがとうございました。

お礼日時:2006/05/18 21:53

私も乾燥性敏感肌の持ち主です。



私はくすみが気になった時に角質ケアをしています。ピーリングは刺激が気になるので、ガスールの粘土パックを使用しています。洗い流すタイプのパックなので刺激もなく、使用後は肌色が明るくなりますよ。
http://www.naiad.co.jp/product.html

スクラブを使用するのでしたら、スクラブがジェル状のものを使用した方が良いと思います。テスターしか試したことがないのですが、ハウスオブローゼのポアクリアジェルは肌当たりが優しかったです。
http://www.houseofrose.co.jp/lineup/special.html
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この回答へのお礼

ガスール、気になってました!やっぱりいいんですね。一度試してみようと思います。ありがとうございました!

お礼日時:2006/05/18 21:56

私も超がつくほどの乾燥肌&敏感肌なので、スクラブには抵抗があります。


なので、普段は週1くらいのペースで泡立てネットでよ~く泡立てた洗顔フォームの泡に重曹を小さじ1/3ほど混ぜて、力を入れずに、泡でなでるように洗顔します。
これで結構つるつるの肌になりますよ。
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この回答へのお礼

重曹ですか!初めて聞きました。
ぜひ試してみたいです。ありがとうございました。

お礼日時:2006/05/18 21:43

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Qオイリードライ肌と言われて…

先日初めて機械での肌チェックを受けました。
自分としてはかなりのオイリー肌と思っていたのですが(アブラが毛穴から垂れそうなときがあるほどすごいんです…)、水分がほとんどゼロに近いくらいのオイリードライでした。
写真を見たらキメというものがなく、20代前半なのに40代くらいの人と同じ状態で、肌の状態もA~Fの「E」で下から2番目に悪く本当にショックでした。

その後店員さんに資生堂のキオラの化粧品を勧められたのですが高すぎて買えませんでした(試供品はちゃっかりもらいましたが…)。

ニキビも急激に増えているし、アクネケアをすれば良いのか収斂ケアか保湿なのか…と、いったい何をどうすればよいのかわかりません。

同じようにオイリードライの方はどのようなスキンケアをされていますか?

「ターンオーバーを正常にすることが先決」と店員さんに言われましたが、何か良い方法はありますか?
蒸しタオルをしたことがあるのですが、顔がひりひりしてしまったことがあるので刺激がない方法、化粧品はありますか?

また「オイリー肌でも保湿は大切」とも言われたので、ヒアルロン酸の化粧品が気になっています。なんでも水分を貯える力がすごいとか…。
こんな私でもヒアルロン酸は効果があるでしょうか??

どんな小さなことでも結構ですので、どうかお願いします。

先日初めて機械での肌チェックを受けました。
自分としてはかなりのオイリー肌と思っていたのですが(アブラが毛穴から垂れそうなときがあるほどすごいんです…)、水分がほとんどゼロに近いくらいのオイリードライでした。
写真を見たらキメというものがなく、20代前半なのに40代くらいの人と同じ状態で、肌の状態もA~Fの「E」で下から2番目に悪く本当にショックでした。

その後店員さんに資生堂のキオラの化粧品を勧められたのですが高すぎて買えませんでした(試供品はちゃっかりもらいましたが…)。
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Aベストアンサー

 こんばんわ
 BAさんがおっしゃっていたように、保湿が先決だと思います。最近は、食生活や生活環境の乱れもあって、オイリードライ肌という水分と油分が乱れた肌質に傾く人が増えているそうです。私も生理前や体調の悪い時になったりします。表面はベタつくのに、内側はカラッカラの砂漠状態です。

 ヒアルロン酸は保水能力に優れているので、使用し続ければ効果は期待できるのではないでしょうか。また、水分を与えるだけでは、蒸発してしまえば意味がないので乳液などできちんとフタをすることが大切だと思います。
 
 オイリードライの場合、表面がベタついたりニキビが恐くて乳液を使用するのに少し抵抗を感じる人も多いようですが乳液は重要な役割を果たすものなので出来ればきちんと使用するのがオススメです。乳液にも、同じくヒアルロン酸やセラミドなど保湿成分の入った物を使うと良いと思います。ベタつき感に抵抗がある場合は、サラっとしたテクスチャーの物も数多く出ているので好みの質感の物を選んで使用してみてはいかがでしょうか。

 BAさんがおっしゃっていたように、ターンオーバーが正常になれば水分と油分のバランスが取れ、過剰皮脂が抑えられるのでニキビも徐々に減ると思います。

 アクネケアもして悪いことはないです。ただ、10代向けのアクネケア化粧品は皮脂を取りすぎてしまうタイプの物が多いので、インナードライ肌の人は返って皮脂を取りすぎて肌が乾燥してしまうことがあります。必要以上に皮脂を取り過ぎない、アダルト用アクネケア物の化粧品を使用するのがオススメです。そしてその場合も、合わせてたっぷり保湿ケアをするのが良いと思いますよ。

 ニキビも気になるのでしたら、オードムーゲ スキンローションがオススメです♪価格も安めだし。ヒアルロン酸配合で通常のオードムーゲよりもしっとり感があります。
 私は普通のオードムーゲ+オードムーゲ スキンローションのダブル化粧水使いに最近ハマってます。

http://www.rokuyou-seiyaku.co.jp/c_skinlotion.html

 早くお肌の調子が良くなると良いですね!!
 ちなみに、キオラはファンデーションがスキです♪ちょっと地味で知名度は低いですが、クチコミではなかなか評判良いんですよね。

参考URL:http://www.rokuyou-seiyaku.co.jp/c_skinlotion.html

 こんばんわ
 BAさんがおっしゃっていたように、保湿が先決だと思います。最近は、食生活や生活環境の乱れもあって、オイリードライ肌という水分と油分が乱れた肌質に傾く人が増えているそうです。私も生理前や体調の悪い時になったりします。表面はベタつくのに、内側はカラッカラの砂漠状態です。

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Qひたすら眠り続け、何もやる気がしません…

毎日何もする気が起きません
毎日好きなだけ寝て、食べたいときに食べて
と繰り返しております

数年前に夢見た生活だったのですが
実現したら地獄のようです

このような生活ができるのは貯金のおかげなのですが
貯金は使えば当然無くなります

将来が不安で不安で仕方ないです


毎日好きなだけ寝ていると言うのが問題だと思います
でも頑張って起きてまでしたい事がありません

毎日昼過ぎには起きるのですが
起床時間は一定しておりません
夕方頃になると頭がガンガンして何もする気になれません

夜12時以降起きていると
あまりの寂しさに死にたくなるので
睡眠導入剤を飲んで無理矢理睡眠に入ります

「仕事をした方が良い」と勧められる事もありますが
どうしてもしたくありません

友人もほとんどいません


毎日死にたいと考える時間が多くなってきました


これは完全に鬱ですよね?
病院にも行きました、薬も色々貰いましたが
全く役に立ちません

なぜなら朝ひたすら眠り続けるという習慣だけは
薬で改善出来ませんからね


何もやる気がしないというのは
自分自身で考えた結果
ひたすら寝続けると言うのが原因なのでは?
と思いますがいかがでしょうか??


一つだけ人生の中で興味のある分野が英会話です
これだけはどんなに頭がおかしくても
余裕のあるときに練習しておりますが

一人で勉強していると寂しくて死にそうになるし、
一緒に励まし合う仲間が欲しいため
有名な英語学校に行ったりもしますが
費用がバカみたいに高くて
バリバリ毎日打ち込めるほど通えるという訳ではありません


長くなってしまいましたが
このように何もしたくないというのは
長すぎる睡眠に原因がある物なのでしょうか??

ご存じの方いらっしゃいましたら
教えてください
よろしくお願いします

毎日何もする気が起きません
毎日好きなだけ寝て、食べたいときに食べて
と繰り返しております

数年前に夢見た生活だったのですが
実現したら地獄のようです

このような生活ができるのは貯金のおかげなのですが
貯金は使えば当然無くなります

将来が不安で不安で仕方ないです


毎日好きなだけ寝ていると言うのが問題だと思います
でも頑張って起きてまでしたい事がありません

毎日昼過ぎには起きるのですが
起床時間は一定しておりません
夕方頃になると頭がガンガンして何もする気になれ...続きを読む

Aベストアンサー

私も朝ひどい苦痛があって起きれない・いくら眠っても疲れが取れない・気力が湧かないなどの症状があったのですが、「低血糖症」という病気があることを知り、その病気の検査・治療をおこなう病院で検査(非常に詳しい血液検査)してもらったところ、該当していました。

「低血糖症」とは、食生活やストレス、先天的体質などが引き金となって、すい臓や副腎が疲労し、神経伝達系や自律神経に不調をきたすというものです。
精神的にも身体的にもさまざまな不調が起こります。うつ病と重複する症状も多いです。
低血糖症のメカニズムの説明は、こちらが分かりやすいかなと思います。
http://www.h3.dion.ne.jp/~ysrg/kenkouhou/satou.html
もし該当するようであれば、このリンク先に書かれてあるようなことを、できる範囲ででも気をつければ、つらい症状の緩和が期待できると思います。(効果が感じられるまでに、数ヶ月は見てください)
それと、寝る前にぬるめに温めた牛乳にきな粉を溶いたものを飲むのも良いです(目覚め時に低血糖が起こるのを防ぎます。これも数ヶ月は実施が必要です。)
おやつには、ナッツ類(カロリーが高いので、食べ過ぎないように)や、豆腐などタンパク質を摂るのが良いとのことです。

なお、この病気の治療には、適度な運動(日光を浴びてメラトニンやセロトニンの生成を促す。筋力アップでエネルギーを貯えられる体にする)も重視されます。
疲れすぎている場合は、10分ほどブラッと散歩するくらいから初めて下さい。

低血糖症の検査は、朝から夕方まで5時間かけて9回の採血と採尿を行い、医師にとっても非常に手のかかるものであるため、実施してくれる病院は非常に限られる様子です。

一応、私が把握している病院のリンクを貼っておきますね。

(千葉県の内科 【遠方者対応あり】精神科等と並行して受診する患者さんもあるということです。)
http://www.mariyaclinic.jp/

(東京 精神科・心療内科 通院できる人)
http://www.yaesu-clinic.jp/
(東京 サプリメント・クリニック 【遠方者対応あり】上記リンク先の提携医療機関)
http://www.shinjuku-clinic.jp/

ご参考までに。通院が無理という場合でも、食生活にはぜひお気をつけくださいね。
私の場合は、治療開始2ヶ月ほどで朝起きられるようになり、昼も眠くならなくなりました(まだ治療の途中です)。過睡眠には10年以上悩んだのですがね。

私も朝ひどい苦痛があって起きれない・いくら眠っても疲れが取れない・気力が湧かないなどの症状があったのですが、「低血糖症」という病気があることを知り、その病気の検査・治療をおこなう病院で検査(非常に詳しい血液検査)してもらったところ、該当していました。

「低血糖症」とは、食生活やストレス、先天的体質などが引き金となって、すい臓や副腎が疲労し、神経伝達系や自律神経に不調をきたすというものです。
精神的にも身体的にもさまざまな不調が起こります。うつ病と重複する症状も多いです。
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Qコンドーム使用して妊娠された方いらっしゃいますか?

2歳児の母です。
来年、子供が三歳になって少し言葉など落ち着いてきたあたりから二人目を考えたいと思っています。
いつもコンドームで避妊していますが、たまに最初はコンドームを着けてくれない場合があります。(少ししてから必ずつけますが)
今月生理が5日ほど遅れております。風邪薬を飲んでしまった為周期がずれた可能性もありますが、もしや妊娠?と思うと薬の事もありますが色々不安になり・・・。まだ病院には行っていません。
こういう状況では避妊率は下がるとは認識しているのですが、
コンドームでキチンと避妊している、または途中からコンドームを使用していらっしゃる方で妊娠された方いらっしゃいますでしょうか?
このような質問もどうかと思うのですが、差し支えない程度でご回答頂けますとありがたいです。

Aベストアンサー

きちんと付けていたつもりでも成功率は95%位でしかありません. ましてや途中からでは意味が無いに等しいです. 射精時以前にも少しはでて入るんです.
薬は先ず心配ありません.市販薬でどうのということは少ないはずです.器官形成期には薬の影響があるといわれています.時期的にも心配ありません.

 http://www.ootsukihome.com/page30.htm
 http://d-inf.org/drug/index_02.html


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