A 回答 (45件中11~20件)

私もバストが小さいのが悩みで、もう何年もインターネットで調べたり、エステに相談に行ったりし続けてきました。


バストは脂肪なので、痩せている方はまず太ることからです。
ふっくらされていて、脂肪が背中や脇の方に流れている方ならば、まずは補正ブラなどの下着を使用されるのが良いと思います。下着は重要です。エステで相談する度に言われました。お薦めはPRINCESSというブラです。エルフラージュというバスト専門のエステサロンで購入しました。ブラ1枚15000円で少々高いですがお勧めです。
サプリメントも色々ありますが、インターネット上のサプリはぼったくりも多いしあまり期待できません。私も今プエラリアを飲んでいますが、今のところ効果なしです。サプリは個人の体質に左右されるところもあると思います。
今流行りの光豊胸エステですが、私が調べたところ、痩せていて脂肪細胞が少ない人は効果が期待できません。効果があったとしてもハリが出るとか、垂れが改善されるといった程度ではないでしょうか?
ホルモンバランスを整えることも関係あります。まずは基礎体温を測り、ご自身のホルモンバランスの状態を調べましょう。
エアロビや激しい運動などの有酸素運動は脂肪を燃焼させるので気をつけましょう。
エステの先生に教えてもらったのですが、乳製品はバストアップに良いです。一般的に乳製品は太ると言われていますが、チーズを夜食として食べるとよいと聞きました。プレーンヨーグルトも良いそうです。
美容整形以外にすぐに胸が大きくなる確実な方法なんて、私が調べた限りありません。インターネット上のバストアップ商品は効果のないものがほとんどと思ってよいかもしれません。下着、食事などの日々の努力でがんばりましょう。あとはストレスを溜めない事も重要です(ストレスはホルモンバランスを崩します)
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ジムに通って、大胸筋を鍛えましょ。


ブタ胎盤エキスなるものはいやでしょ。
彼氏に揉みあげてもられば十分でしょ。
お気軽に行きましょ。
ちなみに私は大きすぎるのはキライです。
ご参考まで。
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質問者さまのサイズ等存じ上げませんが、


・自分に合った下着の選択
・女性ホルモン(片思いでもいいです)
・マッサージ
・就寝時にも下着着用(最近楽なのが出ています)
こんな感じで如何でしょうか。
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類似の質問に加えて参考になりそうな


サイトを示しておきます。
色々な情報が流れているようですので
できるだけ整理して考える必要がありそうです。
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa223587.html
http://okwave.jp/qa223587.html
http://gsx.fem.jp/mune/
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa74567.html
http://blog.q-ring.jp/pan/7
http://okwave.jp/qa74567.html
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競泳選手です。


バタフライの選手は比較的大きい(もしくはそう見える)人が多く思われます。
それはおそらく、胸の筋肉が発達しているからでしょう。

水泳でできる筋肉は見た目も触った感じも非常に柔らかいです。
関節などへの負担や怪我も少ないので、やってみてはどうでしょう?
健康的なダイエットやにも、トレーニングにもとってもお勧めです。
泳げなければ水中を歩きながら、手で水をかいていくだけでもいいと思いますよ。
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胸を大きくする方法に関する


類似の質問を見つけましたので参考になると思います。
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa223587.html
http://okwave.jp/qa223587.html
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa74567.html
http://okwave.jp/qa74567.html
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私の体験談なのですが・・・



私は最初はデブの割りには胸がちっちゃくて少し悩んでました。
でも彼氏ができてから胸がBからDになりました!
女性ホルモンが関係するのでしょうか??
あとはー揉んでもらったりしたから大きくなったのだと思います(爆
キスとか・・・色々とHなことをすると大きくなっていきましたー
私の友達もHしてからAからBになりました。
Hが関係するのかどうかはわかりませんがご参考までに・・・
ピンクな話ですいませんでした~
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私も昔、胸を大きくしたくてビタミンEのサプリメントを飲みました。

結果、Hカップになりましたが、その時は喜んだのですが、胸が大きいと走るとすごく揺れて、少し痛いし、邪魔になります。また、肩こりになりがちです。それに、ビタミンEはとり過ぎると、妊娠した子供が口蓋裂(三つ口)になりやすいと聞きました。幸い、私はビタミンEを飲んでいた頃と、妊娠した時期にかなりの差があったので、五体満足な子供が産まれてきました。胸が大きくしたいという願望は、若い娘さんにはありがちな願望ですが、Cカップ程度までにしておかれた方がいいですよ。私と同じように胸の大きな友達も走ると胸が揺れて困るし、肩こりになると、私と同じようなことを、言っていました。
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以前投稿した内容に下記間違いがあったので訂正します。

胸を大きくする方法についてその後、人と話してみましたが、マッサージによる胸を大きくする方法(以下、胸を大きくする方法A)、サプリによる胸を大きくする方法(以下、胸を大きくする方法B)、手術による胸を大きくする方法(以下、胸を大きくする方法C)などがあるようですね。それぞれが一長一短ありますが、まず価格について考えてみると胸を大きくする方法Aの場合には自分でやればほとんど資金不要、しかし、胸を大きくする方法Aの場合でもエステなどに通えばかなりかかりそうです。胸を大きくする方法Bについては輸入品なども含め数千円から数万円ものが市販されていますが(身近な失敗例も有り)、胸を大きくする方法Bの費用対効果はなかなか見積もりが難しい(宣伝文句に注意!)。胸を大きくする方法Cは高額ですが、効果は期待できます。しかし、病院選びは難しい…特に、胸を大きくする方法Aや胸を大きくする方法Bの場合には、継続的な資金投入が必要になる点も胸を大きくする方法だけでなくその後維持することも考えておく必要がありそうです。特に胸を大きくする方法Bについてはプエラリア以降次々に新しい素材が提供されているので色々と試してみるとすると胸を大きくする方法Bにかかる費用は方法Cの場合を上回ることも考えられます。ただし自分に合った胸を大きくする方法Bが見つかれば貧乳の友人でも短期間で成功例があり魅力あります。また、胸を大きくする方法Cについても実際には色々な方法があるため価格は一概には言えないと思います。効果については、胸を大きくする方法も調べれば調べるほどに記述がありますが継続的に胸を大きくする方法Aを続けた場合のデータを現在調査中。胸を大きくする方法Bの効果は販売店の場合やはり大きく表示されいることも考えられるのでサプリで胸を大きくする方法が実際に有効であるかどうかは慎重であるべき…特に原材料が輸入の場合は要注意。ただこれほど多くの胸を大きくする方法Bが提供されていることからもまったく効果が無いこともないと考えるべきでしょう。結局のところ、胸を大きくする方法Aと胸を大きくする方法Bまたは胸を大きくする方法Aと胸を大きくする方法Cなどを複合的に用いて胸を大きくする方法を実現する必要があるそうなのですが、最近友人にきいた範囲では胸を大きくする方法Aと方法Cへの関心が高く、やはり胸を大きくする方法Bについては少数派ですが、それでも本気な人はあえて胸を大きくする方法Bという感じでしょうか。胸を大きくする方法の実際の結果についてはまた報告したいと思います。
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Mixiで知り合った子が去年の夏、ツボマッサージとサプリメントでC強からEカップになり、周りの子が何人かそこのエステに行きました。


個人差があるようですが、だいたい1カップ↑以上、サイズアップするみたいです。
私は行ってないんで(胸は大きい方だから・・・)何ともいえませんが、ツボで胸が大きくなるんだなぁ~って思いました。一緒に使ってるサプリは胎盤エキスが入ったものだったと思います。
そこのエステは今、会員制になってしまったようですが、タレントさんのブログで見つけたのがたぶんそこだと思うので張っておきます。

参考URL:http://ameblo.jp/yukanatsumi/entry-10068686922.h …
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