高校生なのですが、最近抜け毛がひどいです。

朝起きて枕に２、３本。お風呂で頭を洗って２、３本。
そんなペースでここ一ヶ月髪の毛が抜け続けています。
父方、母方ともに薄い人がいるので遺伝もせいもあると思うのですが…
一応、自分のステータスです。
・髪は男にしてはやや長めで、毎日シャンプーで洗います。
・食生活は外食をほとんどしてないので問題はないと思います。
・睡眠時間は夜８時～１２時と夜３時～７時まで（夜中に目が覚めるので）
具体的な対策を教えてください。もう育毛剤など使い始めたほうがいいでしょうか？
真剣な悩みです。よろしくお願いします。

No.5 回答者： kernel_kazzz 回答日時： 2006/11/04 21:24

本数だけ見るとまったく問題なし。

というよりも少な過ぎ。代謝が悪いのかと思ってしまいますよ。(笑)

高校生なら、清潔を保つ事に気を付けるだけで充分でしょう。
洗髪はシャンプーの仕方とすすぎに注意を向けてください。
シャンプーは地肌を洗うものです。
すすぎはシャンプーに掛けた時間の倍ぐらい時間を掛けて、完全にシャンプー剤を流す事。
リンスやトリートメントは髪だけに付けて地肌に付けない事。
リンスやトリートメントもきちんとすすぐ事。すすぎ過ぎかなと思う位が良いでしょう。

No.4 回答者： noname#61927 回答日時： 2006/11/04 17:32

問題ないですね。

私も高校生の時からギョッとするほど髪が抜けるようになりましたが
成長ホルモンの影響や、夏の頭皮の日焼けによるダメージなど
髪が抜ける要因はたくさんなります。

髪のためを思うと、洗髪の時は、頭皮をしっかり洗い、
シャンプーなどをしっかり洗い流すことですね。
あとはタオルドライの時無理矢理こすり付けないことです。

まだお若いので何も心配いらないと思いますが、髪に負担になることは
将来のことを考えてもできるだけ避けたほうが良いかもしれません。

No.3 回答者： aonoringo0209 回答日時： 2006/11/04 17:15

同じく高校生ですが、わたしはもっと抜けますよ^^髪をさわる毎に２、３本抜けるので、一日何本抜けているのか…；でも、もともと髪が多いのもあってか全然大丈夫です。

男にしてはやや長めの髪、ということは、ワックスなどで髪を加工したりしていませんか？同じクラスにそれで髪が少なくなって困っている子がいるので、心配なら頭髪剤の使用は控えめにしたほうがいいのではないかと...髪が長いほうが短いよりも抜けたことが分かりやすいからそんなに気になるのではないでしょうか。

No.2 回答者： akuhijrwq 回答日時： 2006/11/04 17:09

http://chiebukuro.yahoo.co.jp/service/question_d …
http://www.f2.dion.ne.jp/%7ejhsa/qa.htm

ある程度であれば、毛は毎日ぬけて当たり前です。
２、３本以上ほんとうは抜け落ちている事になります。
まだそんなに心配するような事ではないんでは？

夜中に目が覚めるのは、夜はやく寝過ぎなんじゃ？
幼稚園児でも、８時なら起きてますよ。

No.1 回答者： times3 回答日時： 2006/11/04 17:07

じぇーんじぇん問題無し

　一度に数十本単位が抜けるのなら問題だけど（病気ね）一度に２．３本なら問題無し、１日に合計すると50～100本は抜けてるよ、それに気がつかないだけ。

　髪の毛を触ると毎回（何回やっても１０本ぐらい抜けるのであれば（１０回やれば１００本）病院へ行きましょう。

　成長期だから抜けてもその分生えてきてますから。