No.2ベストアンサー
- 回答日時:
こんにちは。
#1の方が生理学的な見地を示されています。 私は自分の経験を述べてみたいと思います。 (67才の男性です。)
唾液の分泌を促進する舌の動きがいろいろあるようですが、結論から言えば、舌の先端を上の歯茎の裏側に固定させる。 さらに舌全体を上顎(硬口蓋)にぴたりとくっつけるよう訓練する。 ここが舌の定位置なのです。
私は夜寝る時、舌を上顎に固定させ、唇に衛生テープを貼って寝ています。 こうすると、絶えず唾液が流れ出て、口の中に充満しています。
舌全体が上顎にぴたりと付くようになると、口角がちょっと上がった魅力的な口元になります。 テレビの女子アナがみんな素敵に見えるのは、これを常時訓練なさっているからと聞いたことがあります。
参考URL:http://www.fresh-breath.co.jp/sal03.htm
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