単二電池

ジョギングしている人に質問なのですが何時ごろ走っていますか?。

A 回答 (5件)

休日の午後4時ごろから1時間程度。


帰ったら即、お風呂。
風呂上りのビールが最高です。
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私は週に2回、朝8時頃から9時半くらいの時間に走っています。


年も年ですし関節が先に参ってしまうので、1回のジョギングで10キロも走られれば良い方です。
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空気が澄んでる朝がお勧めです。


私は朝が多いです。

もっと時間に余裕があるのであれば
(個人的には)大気中の湿気に気をつけて走っています。
(そこまで拘る必要はないんですが;;)
私は鼻が弱いので口呼吸が多いので、気にするのですが
長く快適に走るには結構重要です。
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休日の朝6時頃のときもあれば、日中に走ることもあります。

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会社から帰宅後の夕食前、夜7時から9時位の間にスタートして、大体1時間くらい走ってます。

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