
運動をした後に体が痒くなることについての質問です。
私は最近、筋肉をつけるために、エクササイズをはじめたのですが、
運動が終わった30分くらいにふくらはぎらへんがかなり痒くなります。足は少し赤くなって、搔き始めるともっとかゆくなって知らない間に治ってます。
これは体がどうなっているからなんでしょうか?また、ならない方法とかありますか?
股ずれとかだったら分かりますが、運動が終わって時間が結構
たった後におこるので、不思議です。
心配とかそうゆうのはないですが、気になるので知っている方おしえてください。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
最近運動を始めたんでしょう?
体をほぐすと血行がよくなる。それが原因。特に久しぶりの運動ではよくなります。運動に慣れてくると痒みが止まります。
早速の回答ありがとうございます。
なるほど、いい意味で痒くなるんですね。
よかったです。
確かにかなり久しぶりです。。。
最近は毎日するようになったので、前までと全然運動量がちがいますし。
はやく体が運動になれて、より血行がよくなるように頑張ります。
ありがとうございました。
No.2
- 回答日時:
前の回答者の方と同意見です。
運動により、血行が良くなった事による痒みです。
私もよくありますよ。
(特に、自宅にある業務用のぶるぶるマシーンに乗った直後は、ひどいです。)
回答ありがとうございます。
血行がよくなっている証拠ならどんどん来いです 笑
kokunomiさんもあるんですね、私だけかと思っていました。
親に足全体が真っ赤かになってる姿をみられて、尋常じゃねえなと
笑われたくらいだったので、少し心配してました 笑
ぶるぶるマシーンしってます!!
やってみたいなと思いつつ、機会がないところで。
ありがとうございました^^
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