忙しい現代人の腰&肩のお悩み対策!

163cmの理想スリーサイズっていくつぐらいでしょうか?
客観的・主観的どちらでもどうぞ

A 回答 (2件)

理想を追いかけるような年齢でもないので、非常に現実に近い理想(?)となりますが、



B 80cm台の半ば以上(85~90cm)
W 60cm
H B+2~5cm

くらいですかね。それからバストはDに近いCカップ。

なお、最近は女性にバストサイズを聞くのにブラジャーを付けた状態と外した状態の2つを聞かねばならないことがままありますが、上に書いた数字はブラジャーを外した時のものです。
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 個人的な意見です。


私はどちらかというとぽっちゃりタイプが好きなので
身長が163cmだとB90前後W一段腹までH100前後ぐらいです。
統計上、女性の考える理想のスリーサイズは男性の好きな理想のスリーサイズより
少なめとうことです。
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Q身長163cmで体重52キロって一般的に見てちょっと太ってますか?

身長163cmで体重52キロって一般的に見てちょっと太ってますか?

Aベストアンサー

太ってはいないと思います。
どういう体型かにもよりますが。

私は現在162cm/46~47kgの間で、痩せ気味の標準体型だと思います。
一度ストレスで54kgまで増えましたが、そのときは周りから「太った!」と言われまくってました。その頃の写真は封印しました(苦笑)。
最近はあまり体重は計らないのですが、ウエストを毎日計って自分の体型を管理するようにしています。
現在56~57センチなので、60センチに届くと「ちょっとヤバいな」とか。

同じ52kgでも、筋肉量や肉の付く場所によって全く見た目が変わるので、体重に左右されず、むしろサイズを気にした方がよいと思いますよ。

Q163CMくらいの女性の方へ

163cmくらいの身長では、何キロで体脂肪が何%が自分にとってベストですか?
何キロくらいにすると
健康で元気で、動きやすいか、参考にしたいのでよろしくお願いします。
(ちなみに年齢は30代です。)

Aベストアンサー

162センチ、30歳の女性です。

運動も何もしないで、好きなだけ食べる生活をしているとき、数年間58キロでした。
洋服は好きなのが着られないし、筋肉がないせいもあって、自分で自分の体が重いと感じていました。

その後、揚げ物や肉など、お菓子も含め、目につくすべての油物を食べない生活で47キロになりました。
この時は、運動なしで痩せたので筋肉もなく、階段をのぼるのもふらふらでした。体は軽くて良いのですが、たぶん病気になりやすい状態だったと思います。

またその後、極端な油たちをやめ、和食中心の食生活にした現在は50キロから51キロをうろうろしていて、たまに夕飯が食べられない日が続くと49キロ台になったりします。

運動は何もせず、仕事はデスクワーク、朝昼しっかり食べて、間食もして夕飯は普通に食べてこの体重です。
たまに暴飲暴食しても、普段の食生活に戻ると、必ずこの体重に戻るので、自分のベストの体重なのだと思われます。
仕事や生活強度がもっとハードであれば、53キロから54キロはあっていいのではないでしょうか。

本音は49キロがいいですが、いまは体重の数字より体のラインを整えることを重視し、簡単な運動を行っています。
参考になれば幸いです。

162センチ、30歳の女性です。

運動も何もしないで、好きなだけ食べる生活をしているとき、数年間58キロでした。
洋服は好きなのが着られないし、筋肉がないせいもあって、自分で自分の体が重いと感じていました。

その後、揚げ物や肉など、お菓子も含め、目につくすべての油物を食べない生活で47キロになりました。
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またその後、極端な油たちをやめ...続きを読む

Qスマートな人のジーンズは何インチ?

某エステのCMで、ジーンズを試着するときに「26インチです」とサバをよんで、きつくて入らないというものがありましたが。

●女性のジーンズサイズ、何インチだったら細いな、うらやましいなと思いますか。
あなたが男性だったとしたら、何インチの女性がいいな~とか思ったりしますか?性格とか顔の問題はなしで(笑)!

●身長160cmの女性に関して、でお願いします。
インチの他に、ウエストのサイズ、cmでの理想も参考までに教えていただけるとうれしいです。

Aベストアンサー

ずばり160センチです^^

中沢さんのやってたCMですよねー
きっとでも中沢さんは26以下だと思いますよ^^

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が、パンツはたいてい26~27でしょうか。。。(ただ私の買うメーカーは「0」「1」といったサイズ表記になるので、26~27というのは昔履いたサイズですが)

なので中沢さんくらい細い方はもっと小さいサイズでしょーねー

羨ましいなーーーというくらい細い人は
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Q女性の平均の肩幅と腰周りについて教えてください!

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Aベストアンサー

私は身長158センチで肩幅40センチです(泣)
妹は身長165センチで肩幅が43センチぐらいあります。完全に逆三角形の体型です。

ちなみに、日本人女性の平均肩幅は、36.1センチだそうです。男性も40センチありません。
※肩幅の測り方は肩の骨~頚椎~肩の骨です。
 肩肉は含みません。

肩幅がある人の服選びとしては、キャミソールやホルターネック、フレンチスリープ、肩ストラップの広い服等が似合うそうです。また、肩や二の腕を引き締める運動をすると、すっきり見えるようになるみたいです。

ストレッチも効果があるみたいです。
やり方としては、以下の通りです。

(1) 肩を上にあげる(首をすくめるみたいに)
(2) そのまま両肩を後ろに下げてキープ

私、外国に留学していたことがあるのですが、向こうの女性は肩幅があるのにキレイでした。それは出るところは出ていて、引っ込むところは引っ込んでいるからなんです。芸能人でもそういうタイプの人いますよね。

肩幅が広くても、メリハリのある体をしていれば、カッコよくなれると信じて、今シェイプアップに励んでます。

参考URL:http://homepage3.nifty.com/orangejuice/

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