No.2ベストアンサー
- 回答日時:
背中ニキビが出来る原因は幾つかあります。
間違った体の洗い方やストレス、食事方法などでも背中ニキビは出来てしまいます。
先ずは対処方法ですが、以下の通りやってみて下さい。
1.背中を清潔に保つ
・洗髪時にシャンプー等の洗い残しを除去する
・洗浄順を「頭」→「体」→「顔」にする
・出来れば洗髪時の洗剤も無添加の石鹸にする
・洗浄時のタオルは綿タオルにする
・背中の汗や皮脂をマメに拭き取る
・マメにシャツや下着を交換
2.食生活等の生活環境を改善する
・栄養バランスの良い食事をする
・睡眠を充分にとる
・ストレスコントロールを心がける
3.紫外線等の外的刺激から肌を守る
・紫外線(UV)対策を充分に行う
・必要以上に患部に触らない
コレに加えてビタミンBやビタミンCを取ると効果的かと思います。
どうしても治らない時は皮膚科に行ってみて下さい。
参考URL:http://senakanonikibiyobou.seesaa.net/
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