50代から始められるおすすめスポーツは？

49のオヤジです。
若いころは野球、サッカーをやってましたが、今は体重も増えぐうたらな日々です。
健康と、精神的なトーンアップ、そして何より何かに燃えたいなという思いがあります。
この歳からでもレベルアップ可能で、若い人たちと同等に渡り合えるようなスポーツがありましたら
ご提案いただきたく。
ちょっとした健康のための運動とかではなく、ある意味極められるような類です。

よろしくお願いします。

No.3 回答者： kemuai 回答日時： 2013/04/20 10:26

チャリｗ

この回答へのお礼

ありがとうございます。

自転車ですね。
数年前あさひ自転車で、運動のため安いのを買ったのですが、
ほとんど乗らずに錆びかけています。
反省しています。
メンテしてこれからの季節、乗り回してみたいです。

お礼日時：2013/04/20 12:54

No.2 回答者： Mokuzo100nenn 回答日時： 2013/04/20 10:22

＞50代から始められるおすすめスポーツは？

ゴルフですね。

ゴルフは肉体の柔軟性と精神の安定性の両方が求められるスポーツです。

肉体の柔軟性は１６歳、１７歳の少年少女に敵うものではありませんが、精神の安定性で優れた中年ゴルファーがティーンエイジャーを打ち負かすことさえ珍しくないスポーツです。

この点が、水泳や陸上競技、その他の球技など肉体の柔軟性と強靭性が圧倒的に重要なスポーツとは決定的な違いです。
だからこそ、ゴルフは生涯スポーツとして、７０歳、８０歳まで楽しむことができるのです。

朝から晩までゴルフ遊びに興じていると、自分が肉体の健康と、多少の経済的自由と、時間の自由に恵まれており、大変幸福なんだ、と実感できるのもゴルフ遊び（＝アマチュア・ゴルフ）の良い点だとおもいます。

是非、お試しあれ！

この回答へのお礼

ありがとうございます。

ゴルフは若いころ少しだけかじったことがありますが、
中途半端にやらなくなってしまった感じです。
確かにメンタル面と、経験値がウエイトを占めるので
若い人にも太刀打ちできそうですね。
８０歳まで楽しめるというのはすばらしいスポーツだと思います。

お礼日時：2013/04/20 12:49

No.1 回答者： ks5518 回答日時： 2013/04/20 10:17

ゴルフは、・・・・もうやっているのかな??

この回答へのお礼

ありがとうございます。

ゴルフは若いころ少しだけかじったことがありますが、
中途半端にやらなくなってしまった感じです。
なので、若干気が向かないですが、改めてということもありますので
考えてみたいと思います。

お礼日時：2013/04/20 12:47